Την ισορροπημένη διατροφή με την καθημερινή άθληση συνδυάζει η Σοφία Καρβέλα και συχνά μοιράζεται στιγμιότυπα από την καθημερινότητά της με τους διαδικτυακούς της φίλους. Η κόρη της άννας Βίσση και του Νίκου Καρβέλα, μάλιστα επιλέγει πάντα πιάτα πλούσια σε θρεπτική αξία και τα συνδυάζει με την προπόνησή της.
Αυτή τη φορά, μάλιστα επέλεξε ένα πρωτεϊνικό πιάτο για μετά τη γυμναστική της αναφέροντας πως αυτό είναι "η βασική πηγή της χαράς της".
Η Σοφία Καρβέλα επέλεξε αυγά scrambled με φρυγανισμένο ψωμί, αβοκάντο με μυρωδικά, πατάτες τηγανητές, βούτυρο και κόκκινη σάλτσα.
@thesofiakarvela