Γνωστή για την αγάπη της στη σωστή διατροφή και την καθημερινή άσκηση, η Τζένη Μελιτά λατρεύει να μοιράζεται με τους θαυμαστές της τα υγιεινά πιάτα που απολαμβάνει κατά τη διάρκεια της ημέρας της.
Έχοντας μάλιστα και τον Σπύρο Μαργαρίτη στο πλευρό της, o οποίος πειραματίζεται συχνά με healthy και νόστιμες συνταγές, η οικοδέσποινα του "Πρωίαν σε είδον" έχει βρει τον ιδανικό τρόπο για να διατηρεί άψογη τη σιλουέτα της, χωρίς παράλληλα να στερείται τις λιχουδιές.
Στην πρόσφατη ανάρτησή της η ίδια απαθανάτισε το βραδινό της, το οποίο αποτελεί το δίχως άλλο μία τέλεια πρόταση για ένα ελαφρύ γεύμα λίγο πριν τον ύπνο.
Ακολουθώντας τη συμβουλή των περισσότερων διατροφολόγων, που συνιστούν να καταναλώνουμε μικρές ποσότητες πριν κοιμηθούμε, η λαμπερή παρουσιάστρια επέλεξε ένα υγιεινό πιάτο με βραστά λαχανικά, συγκεκριμένα έναν συνδυασμό από βραστές πατάτες, καρότα και κολοκυθάκια με λίγο λάδι.
Αποφεύγοντας τις λιπαρές τροφές και προτιμώντας ένα θρεπτικό και χορταστικό γεύμα, η Τζένη Μελιτά μάς έδωσε σίγουρα την τέλεια ιδέα για το επόμενο βραδινό μας γεύμα.