
Μια προσωπική εξομολόγηση για μια κρίση που πέρασε στη δουλειά της και τον ανατρεπτικό τρόπο που βρήκε για να την αντιμετωπίσει, πραγματοποίησε η Σοφία Καρβέλα μέσα από τα social media. Η κόρη της Άννας Βίσση και του Νίκου Καρβέλα μοιράζεται συχνά με τους διαδικτυακούς της φίλους στιγμιότυπα και καταστάσεις από την καθημερινότητά της.
Η Σοφία Καρβέλα είναι άνθρωπος που δεν ωραιοποιεί τις καταστάσεις και πολλές φορές έχει μιλήσει ανοιχτά και ελεύθερα για πράγματα που για πολλούς είναι δύσκολο να ειπωθούν. Η ίδια πάντως προσπαθεί μέσα από τη στάση της να εμπνέει τα παιδιά και τους γύρω της και να δείχνει και την λίγο πιο ευάλωτη πλευρά της.
Αυτή τη φορά μίλησε για μια δυσκολία "κρίση" όπως την ονόμασε που πέρασε στη δουλειά και κατάφερε να την αντιμετωπίσει με τον πιο ιδιαίτερο τρόπο... τη γυμναστική!
"Οκ, αυτό είναι στην πραγματικότητα σοβαρό, παρόλο που η Γκάμπι γελούσε.
Είχα μια πραγματικά έντονη στιγμή στη δουλειά γύρω στις 3:30 με 4:00 μ.μ., όπου το μυαλό μου πήγε σε πολύ περίεργα και σκοτεινά μέρη. Αντί να αντιδράσω με κάποιον ανόητο τρόπο, έκανα κάμψεις, κατακόρυφα, "donkey kicks", κ.λπ., ό,τι μπορούσα να σκεφτώ.
Αν ο διαλογισμός δεν είναι κάτι που λειτουργεί για σένα, δοκίμασε να κινήσεις το σώμα σου για 15 λεπτά. Τα πράγματα αλλάζουν, το υπόσχομαι", ανέφερε.
Η μικρή "θυσία" της Σοφίας Καρβέλα
Η Σοφία Καρβέλα αγαπά την άθληση και προσπαθεί να έχει μια ισορροπημένη καθημερινότητα συνδυάζοντας τον αθλητισμό με την healthy διατροφή. Πολλές φορές μάλιστα χρειάζεται να κάνει και μικρές "θυσίες", όπως τα πολύ πρωινά μαθήματα yoga και pilates για να τα προλάβει όλα.
"Τίποτα δεν πονάει περισσότερο από ένα μάθημα Yoga Sculpt στις 5:30 το πρωί", ανέφερε με χιούμορ η ίδια ανεβάζοντας πριν από λίγες μέρες ένα Instagram story και αποκαλύπτοντας τη μικρή "θυσία" που κάνει για να παραμένει σε φόρμα.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr