Μια ανάρτηση με το νέο πρόγραμμα άθλησης που ακολουθεί έκανε στο Instagram της η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου. Η γνωστή παρουσιάστρια που τα τελευταία χρόνια έχει μείνει εκτός τηλεόρασης για να μεγαλώσει τα δυο αγόρια της: Βλάσση και Billy μοιράζεται σχεδόν καθημερινά εικόνες από τη νέα της ζωή στα social media.
Εκτός από τις όμορφες εικόνες με τους γιους της και τα παιχνίδια τους, η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου μάς δείχνει και την καθημερινότητά της, στην οποία μάλιστα προσπαθεί να αθλείται όσο πιο συχνά μπορεί.
Το τελευταίο διάστημα η ίδια ξεκίνησε μια πιο εντατική άθληση επιλέγοντας να κάνει Pilates με το reformer, το ειδικό κρεβάτι που χρησιμοποιείται σε αυτές τις προπονήσεις. Η ίδια μάλιστα ανέβασε και ένα video στο Instagram της και μοιράστηκε την εμπειρία της με τους διαδικτυακούς της φίλους.
Η aerial yoga της Κωνσταντίνας Σπυροπούλου
Αξίζει να αναφερθεί ότι η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου έχει καταπιαστεί με πολλά διαφορετικά είδη άσκησης στον ελεύθερό της χρόνο και έχει καταφέρει να διατηρεί την τέλεια ισορροπία ανάμεσα στην ανατροφή των παιδιών της και στον προσωπικό της χώρο και χρόνο.
Η λαμπερή παρουσιάστρια προσέχει το σώμα της και τη διατροφή της, συνδυάζοντάς τη με συστηματική άσκηση. Προπονείται μάλιστα πολλά χρόνια στο αγαπημένο της άθλημα, το τέννις.
Και τώρα έφτασε η κατάλληλη ώρα για την ίδια να πειραματιστεί με κάτι εντελώς καινούριο, πολύ πιο απαιτητικό από όσα έχει μέχρι τώρα συνηθίσει. Ο λόγος για την aerial yoga, τη γυμναστική που συνδυάζει την κλασική yoga με τα ακροβατικά.
Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου έβαλε τα δυνατά της για να ανταποκριθεί στη νέα αυτή πρόκληση, δίνοντας και ένα δείγμα από τη σκληρή της προσπάθεια στους θαυμαστές της.
Παρά τον κόπο που κατέβαλλε μάλιστα, η παρουσιάστρια δεν έχασε καθόλου το χιούμορ της και έσπευσε να αυτοσαρκαστεί όσο μαθαίνει να χειρίζεται σωστά τα πανιά.