Αγαπά το καλό φαγητό και δεν το κρύβει. Και μπορεί τα αγαπημένα junk food φαγητά να μη λείπουν από το διαιτολόγιό της, η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου ξέρει παρόλα αυτά να δίνει προτεραιότητα στις υγιεινές γεύσεις, επιλέγοντάς της συστηματικά στα γεύματά της.
'Ήδη από την έναρξη της ημέρας της, η παρουσιάστρια κάνει τις πιο healthy και ταυτόχρονα τις πιο yummy επιλογές, για να διατηρείται σε φόρμα και γεμάτη όρεξη για τις υποχρεώσεις της καθημερινότητας.
Όπως αποκάλυψε στο πρόσφατο q & a που έκανε στον λογαριασμό της στο instagram, το αγαπημένο της πρωινό αποτελεί την τέλεια γευστική πρόταση για να ξεκινήσει κανείς την ημέρα του, με γεύσεις απολύτως θρεπτικές και νόστιμες.
Το πρωινό που προτιμά λοιπόν η παρουσιάστρια περιλαμβάνει μια κουταλιά τυρί κρέμα ή γιαούρτι, δύο αφράτα ψωμάκια ολικής άλεσης με σπόρους, λίγα ωμά κάσιους, πλούσια σε πρωτεΐνες, μισό αβοκάντο, την κατεξοχήν πηγή μονοακόρεστων υγιεινών λιπαρών, καθώς και λίγο σολομό, γνωστό για τα ωμέγα - 3 λιπαρά οξέα που προσφέρει.
Αν έψαχνες κι εσύ λοιπόν το ιδανικό πρώτο γεύμα για την ημέρα σου, η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου μόλις έδωσε τη λύση.
Η τρυφερή έκπληξη της παρουσιάστριας στη μητέρα της
Μπορεί τις ημέρες των γιορτών να χρειάστηκε να μείνει στο σπίτι με την οικογένειά της λόγω των ιώσεων που πέρασαν, τώρα όμως η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου επέστρεψε στην κοινωνική της ζωή και τις αγαπημένες της δραστηριότητες. Αυτές τις μέρες μάλιστα, βρέθηκε και με τη μητέρα της, Πόπη και της ετοίμασε μια ξεχωριστή έκπληξη για τα γενέθλιά της.
Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου δημοσίευσε αρχικά μια φωτογραφία με ένα yummy προφιτερόλ στην πιο fine dining εκδοχή του και ανέφερε χαρακτηριστικά πως χθες ήταν τα γενέθλια της μητέρας της.
Στη συνέχεια, όμως, στο προφίλ της στο Instagram είδαμε τη λαχταριστή τούρτα έκπληξη για τη μαμά της σε ένα mini party έκπληξη που ετοίμασε μαζί με την οικογένειά της.