Η Αμαλία Κωστοπούλου έχει καταφέρει να δημιουργήσει τη δική της ξεχωριστή ταυτότητα στον κόσμο των social media, προσφέροντας καθημερινά έμπνευση μέσα από έναν τρόπο ζωής που συνδυάζει την ανεπιτήδευτη κομψότητα με την απόλυτη ευεξία. Ζώντας και εργαζόμενη στην καρδιά των διεθνών τάσεων, η ίδια μοιράζεται συχνά με τους ακολούθους της στιγμιότυπα από την καθημερινότητά της, αναδεικνύοντας τις επιλογές εκείνες που την κρατούν λαμπερή, υγιή και γεμάτη ενέργεια. Αυτή τη φορά, το ενδιαφέρον της κοινότητάς της επικεντρώθηκε σε μια συγκεκριμένη διατροφική συνήθεια, μια "hyper-fixation" όπως η ίδια τη χαρακτήρισε, που δεν είναι άλλη από την αγαπημένη της detox σαλάτα.
Πρόκειται για έναν συνδυασμό που βασίζεται στην απλότητα αλλά και στην υψηλή διατροφική αξία, στοιχεία που χαρακτηρίζουν τη δίαιτα των κορυφαίων μοντέλων παγκοσμίως. Η σαλάτα της Αμαλίας αποτελείται από καρότο, τζίντζερ και κόλιανδρο, τρία υλικά που θεωρούνται "υπερτροφές" για την αποτοξίνωση του οργανισμού και την ανάδειξη της φυσικής ομορφιάς. Το καρότο, πλούσιο σε βήτα-καροτίνη και αντιοξειδωτικά, προσφέρει την απαραίτητη λάμψη στην επιδερμίδα, ενώ οι φυτικές του ίνες συμβάλλουν στην ομαλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Η προσθήκη του τζίντζερ προσδίδει μια σπιρτάδα που ξυπνά τον μεταβολισμό και προσφέρει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, ενώ ο κόλιανδρος ολοκληρώνει το σύνολο βοηθώντας στην αποβολή των τοξινών από το σώμα.
Η επιλογή της Αμαλίας να παρουσιάσει τα καρότα κομμένα σε λεπτές, κομψές κορδέλες δεν είναι μόνο θέμα αισθητικής, αλλά και ουσίας, καθώς η υφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην απόλαυση ενός υγιεινού γεύματος. Σε έναν κόσμο που συχνά κατακλύζεται από περίπλοκες δίαιτες και δυσεύρετα συστατικά, η πρόταση αυτή μας υπενθυμίζει πως η αληθινή ευεξία πηγάζει από την ποιότητα και την αγνότητα των πρώτων υλών. Αυτή η συγκεκριμένη σαλάτα έχει γίνει το απόλυτο trend ανάμεσα στις γυναίκες που ακολουθούν ένα "clean girl aesthetic", αναζητώντας γεύματα που είναι ταυτόχρονα ελαφριά, αποτοξινωτικά και οπτικά ελκυστικά.
Είναι μια ιδανική επιλογή για ένα γρήγορο "reset" του οργανισμού, ιδιαίτερα μετά από περιόδους έντονης κοινωνικής δραστηριότητας ή απλώς ως ένα καθημερινό δώρο φροντίδας προς τον εαυτό μας. Η Αμαλία Κωστοπούλου, με την αισθητική της αντίληψη και την προσήλωσή της σε έναν υγιή τρόπο ζωής, αποδεικνύει για ακόμη μια φορά πως η ομορφιά ξεκινά από μέσα μας, μέσα από μικρές αλλά σημαντικές επιλογές που θρέφουν το σώμα και την ψυχή.
Η αγαπημένη σαλάτης της Αμαλίας Κωστοπούλου
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
