Σε μια διαφορετικά φάση ζωής έχει μπει η Δανάη Μπάρκα και σχεδόν καθημερινά μοιράζεται εικόνες από όσα κάνει μέσα στην ημέρα. Η γνωστή παρουσιάστρια και ηθοποιός μάλιστα, είναι σε μια πολύ όμορφη περίοδο της ζωής της, καθώς ο έρωτας της έχει χτυπήσει την πόρτα και φαίνεται να απολαμβάνει την κάθε στιγμή.
Η Δανάη Μπάρκα είναι λάτρης του καλού φαγητού και όταν δεν μαγειρεύει η ίδια ή η αγαπημένη της γιαγιά, επιλέγει να πάει για φαγητό σε μιρικά από τα πιο όμορφα στέκια, τόσο στην Αθήνα, όσο και σε διάφορα αγαπημένα μέρη εντός Ελλάδας που ταξιδεύει συχνά.
Αυτή τη φορά, όμως, δεν μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους εικόνες από κάποια έξοδο, ή τα αγαπημένα της μαγειρευτά φαγητά. Αντίθετα, μάς έκανε την απόλυτη πρόταση για ένα healthy lunch που αποτελεί την ιδανική επιλογή για τις lazy μέρες του χειμώνα.
Ο λόγος για την άχαστη τονοσαλάτα, που είναι η εύκολη, γρήγορη και healthy λύση, όταν δεν προλαβαίνεις να μαγειρέψεις κάτι.
"Ποιος άλλος λατρεύει την τονοσαλάτα", έγραψε η ίδια στην ανάρτησή της.
Η αγαπημένη πρωινή συνήθεια
Ακόμη, αξίζει να αναφέρουμε ότι ανάμεσα στα πολλά ταξίδια που πραγματοποιεί τον τελευταίο καιρό, η Δανάη Μπάρκα έχει επιλέξει να βρίσκεται όσο περισσότερο μπορεί κοντά στην ηρεμία της φύσης, σε μέρη που έχει την ευκαιρία να ανακτήσει την εσωτερική της γαλήνη και να εισπνεύσει καθαρό αέρα.
Και αυτή η επιλογή της εντάσσεται στο πλαίσιο ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής, που τη βοηθά να διατηρείται ευδιάθετη, γεμάτη ενέργεια και όρεξη για ζωή. Μάλιστα, η ηθοποιός μοιράστηκε πρόσφατα μία ακόμα αγαπημένη της συνήθεια, την οποία έχει καθιερώσει τα πρωινά της και αποτελεί μία τέλεια επιλογή για το ξεκίνημα της ημέρας.
Μαζί με το σπιτικό φαγητό που προτιμά για τα γεύματά της, η Δανάη Μπάρκα πίνει, όπως αποκάλυψε, έναν φρεσκοστυμμένο χυμό πορτοκάλι μαζί με το πρωινό της. Και μόλις μάς έδωσε τη λύση για να δημιουργήσουμε κι εμείς μια "ασπίδα" κόντρα στις εποχικές ιώσεις, που ειδικά τις τελευταίες εβδομάδες βρίσκονται σε έξαρση.
Η βιταμίνη C που περιέχει το πορτοκάλι μαζί με τα υπόλοιπα θρεπτικά συστατικά του είναι ο ιδανικός τρόπος για να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Ένα ποτήρι πορτοκαλάδα λοιπόν αξίζει από δω και πέρα να προστεθεί στο καθημερινό μας διαιτολόγιο.