NDP Photo Agency
Μπορεί τις προηγούμενες μέρες η θερμοκρασία να ήταν ιδιαίτερα χαμηλή και να νιώσαμε "πολικό ψύχος" η Μαριέττα Χρουσαλά όμως παρέμεινε σταθερή στο πρόγραμμά της και δεν εγκατέλειψε τα λουτρά πάγου. Η διάσημη Ελληνίδα καλλονή είναι από τις πρώτες που εφάρμοσε τα cold plunge στην Ελλάδα, τα οποία και της προσφέρουν την απόλυτη ευεξία.
Η αγαπημένη συνήθεια των σταρ του Χόλιγουντ έχει αρχίσει να κατακτά χώρο και εδώ και φυσικά μετά τη Μαριέττα, υπάρχουν και άλλες διάσημες κυρίες που τα δοκιμάζουν.
Διαβάστε Επίσης
Παρά τη μεγάλη κακοκαιρία, λοιπόν, που έπληξε τη χώρα πριν από λίγες μέρες, η Μαριέττα Χρουσαλά δεν πτοήθηκε και βούτηξε στα κρύα νερά και στους 4 βαθμούς ακολουθώντας πιστά το πρόγραμμά της.
Η ίδια μάλιστα, δημοσίευσε και φωτογραφίες στα social media, δείχνοντάς μας βήμα βήμα τη διαδικασία.
Τα οφέλη του cold plunge
To cold plunge βοηθά στη μυϊκή αποκατάσταση. Μειώνει τους μυϊκούς πόνους και τη φλεγμονή μετά από έντονη άσκηση. Ενεργοποιεί τον μεταβολισμό, βοηθώντας στην καύση θερμίδων και στην απώλεια βάρους. Προσφέρει αίσθημα αναζωογόνησης, μειώνει το στρες και αυξάνει την ενέργεια.
Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Συσφίγγει τους πόρους και χαρίζει πιο νεανική επιδερμίδα.
Τα σημάδια της προπόνησης
Η Μαριέττα Χρουσαλά αγαπά τον αθλητισμό και τις σύγχρονες μεθόδους ευεξίας και ασχολείται καθημερινά με διαφορετικά είδη προπόνησης.
Το τελευταίο διάστημα έχει εμμονή με το Pilates, ενώ και οι προπονήσεις στο Padel είναι σε εβδομαδιαία βάση στο πρόγραμμά της,
Αυτή τη φορά, πάντως η ίδια ανέβασε φωτογραφίες στα social media της δείχνοντας τις τέλειες αναλογίες της, αλλά και τα σημάδια που έχει αφήσει η προπόνηση στο σώμα της. Η διάσημη Ελληνίδα καλλονή πάντως, δεν πτοείται και συνεχίζει κανονικά τις προπονήσεις της, αλλά και την ισορροπημένη διατροφή της.
Διαβάστε Επίσης
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
