Μπορεί να έχει γονίδια μοντέλου χάρη στη μητέρα της, Τζένη Μπαλατσινού, το σίγουρο είναι όμως ότι η Αμαλία Κωστοπούλου προσέχει ιδιαίτερα τη διατροφή της, κάνοντας επιλογές στην καθημερινότητά της που την κρατούν σε φόρμα. Έτσι, όταν η ίδια μοιράζεται με τις ακολούθους της συμβουλές ή προτάσεις διατροφής, εμείς πάντα κρατάμε σημειώσεις για να τις εφαρμόσουμε κι εμείς στο πρόγραμμά μας.
Αυτή τη φορά, η Αμαλία Κωστοπούλου μοιράστηκε στο Instagram ένα Story, στο οποίο και απεικονίζεται μια από τις προτάσεις πρωινού που η ίδια επιλέγει στο γεμάτο της πρόγραμμα. Με άρωμα Ελλάδας χάρη στα υλικά της, η επιλογή της δεν είναι άλλη από μια θρεπτική φριτάτα από ασπράδια, στην οποία προσθέτει κολοκύθι και φέτα.
Φουλ στην πρωτεΐνη, με τις απαραίτητες φυτικές ίνες, αλλά και με την πλούσια και νοσταλγική γεύση της φέτας, η φριτάτα που η Αμαλία Κωστοπούλου φτιάχνει συχνά για πρωινό είναι μια τέλεια επιλογή για κάθε γυναίκα που προσέχει τη διατροφή της, αλλά δεν θέλει να στερείται τη γεύση. Μπορείς να την απολαύσεις και ως βραδινό γεύμα, μετά από το γυμναστήριο.