David M. Benett/Getty Images for the Walkabout Foundation/Getty Images/Ideal Images
Ένα ταξίδι ζωής στην Ιαπωνία πραγματοποιεί αυτές τις ημέρες η Τατιάνα Μπλάτνικ. Η επιχειρηματίας, η οποία δραστηριοποιείται στους τομείς του wellness και της ευεξίας, βρέθηκε στη χώρα για να κάνει την πιο όμορφη έκπληξη γενεθλίων στον αδερφό της, Boris. Την κίνηση αυτή είχε γνωστοποιήσει με ανάρτησή της στον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram.
Τώρα, η socialite, γνωστή για την αδυναμία της στην τέχνη και την ευεξία, κοινοποίησε ορισμένες νέες φωτογραφίες από αυτό το ταξίδι, για το οποίο, όπως η ίδια έχει δηλώσει, είναι ευγνώμων. Τις φωτογραφίες συνόδευσε με μία λεζάντα ευγνωμοσύνης.
"Μία μέρα με "δασικό μπάνιο", ναούς, θαλασσινό αέρα και οικογένεια. Στην Ιαπωνία, το "δασικό μπάνιο", Shinrin-yoku, σημαίνει "λουτρό στην ατμόσφαιρα του δάσους". Δεν είναι άσκηση, δεν είναι προορισμός… απλά μία επιβράδυνση του ρυθμού. Να περπατάς ήσυχα ανάμεσα στα δέντρα, να αναπνέεις βαθιά και να ζεις την παρούσα στιγμή.
Η επιστήμη μας λέει ότι μπορεί να μειώσει την κορτιζόλη, να μειώσει την αρτηριακή πίεση και ακόμη και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Τα δέντρα απελευθερώνουν ενώσεις που ονομάζονται φυτοκτόνα και ηρεμούν απαλά το σώμα και το μυαλό.
Σήμερα ένιωσα ακριβώς έτσι. Αρχαία μονοπάτια ναών που σέρνονται μέσα στο δάσος. Στέκομαι κάτω από την ήσυχη παρουσία του Μεγάλου Βούδα. Ναοί αφιερωμένοι στην αγάπη και την ευημερία. Η θαλασσινή αύρα και το μεσημεριανό γεύμα στη μικρή παραθαλάσσια πόλη Χάσε.
Μια μακρά μέρα που τελείωσε με τον αδελφό μου να με πείθει να πάμε με ποδήλατο για δείπνο, η πρώτη μου πραγματική βόλτα με ποδήλατο εδώ και περίπου 15 χρόνια. Ένιωσα απόλυτα ελεύθερη και ευτυχισμένη. Η μέρα ολοκληρώθηκε με δείπνο στο izakaya της γειτονιάς τους (το οποίο λατρεύω) και την ανακάλυψη του σπάνιου λεμονιού Jabara.
Απλές στιγμές. Βαθιές αναπνοές. Ευγνωμοσύνη. Ρίζες. Ακόμα και όταν τα πράγματα κινούνται γρήγορα, η Ιαπωνία έχει πάντα έναν τρόπο να σου θυμίζει να επιβραδύνεις. Ευχαριστώ Luisa για την οργάνωση", έγραψε χαρακτηριστικά.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
