Τζένη Μελιτά | Μόλις αποκάλυψε το πρωινό που της δίνει ενέργεια για όλη την ημέρα

Το πρωί πρέπει να τρώμε "σαν βασιλιάδες" λέει ο σοφός λαός και όχι άδικα, αφού το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Αν ψάχνεις λοιπόν τις γεύσεις που θα σου προσφέρουν ενέργεια για το απαιτητικό σου πρόγραμμα, η Τζένη Μελιτά μόλις έδωσε την τέλεια έμπνευση.

Η γνωστή παρουσιάστρια μοιράζεται σε καθημερινή βάση τις διατροφικές της επιλογές, οι οποίες συνδυάζουν τη νοστιμιά και την απόλαυση με την υψηλή διατροφική αξία. Αυτήν τη φορά, η ίδια φωτογράφισε το πλούσιο πρωινό της και αποκάλυψε με αυτόν τον τρόπο πώς καταφέρνει να διατηρείται ευδιάθετη και γεμάτη ενέργεια καθόλη τη διάρκεια της ημέρας της.

Η οικοδέσποινα του "Πρωίαν σε είδον" απολαμβάνει συγκεκριμένα μόλις ξυπνήσει ένα αναζωογονητικό και τονωτικό ρόφημα - συνήθως πράσινο τσάι με λεμόνι και τζίντζερ - το οποίο συνοδεύει με λίγο γιαούρτι, αλλά και τα αγαπημένα της μπισκότα βρώμης, αλειμμένα με μέλι ή φουντουκοβούτυρο.

Με αυτόν τον τρόπο δημιουργεί ένα πλούσιο, υγιεινό και νοστιμότατο γεύμα, το οποίο αφού απολαύσει, εμφανίζεται ανανεωμένη και λαμπερή στον αέρα της εκπομπής της.

Η επιστροφή στην αγαπημένη της συνήθεια

Τον απόλυτο και πιο δημιουργικό τρόπο έκφρασης μέσα από τον χορό έχει βρει πια η Τζένη Μελιτά. Η γνωστή παρουσιάστρια της ΕΡΤ, που απολαμβάνουμε κάθε πρωί μαζί με τον Φώτη Σεργουλόπουλο στην εκπομπή "Πρωίαν σε Είδον" συνδυάζει διασκέδαση με άθληση και απολαμβάνει την κάθε στιγμή στη σχολή χορού που πηγαίνει το τελευταίο διάστημα.

Η Τζένη Μελιτά προσπαθεί να παραμένει σε φόρμα συνδυάζοντας μια ισορροπημένη διατροφή με άθληση και δεν έχει κρύψει την αδυναμία της στον χορό. Η ίδια μοιράζεται συχνά εικόνες και video απο τη σχολή όπου συμμετέχει σε ιδιαίτερα απαιτητικές χορογραφίες και τα καταφέρνει πολλές φορές σαν επαγγελματίας.

Το απόγευμα της Παρασκευής 27/3 μάλιστα, η γνωστή παρουσιάστρια αποκάλυψε πως για εκέινη ξεκινά μια νέα χορευτική περίοδος, καθώς μετά από αρκετό καιρό επιστρέφει σε μαθήματα σύγχρονου χορού μαζί με την αγαπημένη της δασκάλα. Ιδιαίτερα ενθουσιασμένη, μάλιστα, η ίδια έφυγε με τα πόδια από το σπίτι για τη σχολή χορού, ξεκινώντας το ζέσταμα.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr