Η πολυάσχολη Λένα Δροσάκη | Το υγιεινό πρωινό που απόλαυσε στην Πάτρα

Η αγαπημένη ηθοποιός είναι λάτρης της υγιεινής διατροφής.

ΓΡΑΦΕΙ: MissBloom TEAM

Είναι μία από τις πιο δημοφιλείς και ταλαντούχες Ελληνίδες ηθοποιούς και μία από τις πιο συμπαθείς, θα πούμε εμείς, εκπροσώπους της showbiz. H Λένα Δροσάκη είναι η ζωντανή απόδειξη ότι μπορεί η μέρα να έχει μόλις 24 ώρες, αλλά αν θέλεις όλα τα μπορείς.

Άψογη επαγγελματίας και αφοσιωμένη μητέρα, έχει τεράστια αδυναμία στον γιο της Αναστάση, τον οποίο έχει αποκτήσει με τον επίσης ηθοποιό, Αλέξανδρο Μπουρδούμη. Μάλιστα λίγες ώρες πριν, μοιράστηκε μέσω Instagram κάποια γλυκά στιγμιότυπα από το πασχαλινό πάρτι του γιου της.

Λένα Δροσάκη | "Η μαμά μου με ρώτησε μήπως είμαι γκέι, μήπως μου αρέσουν τα κορίτσια"

Σήμερα, βρέθηκε στην Πάτρα και αφού έκανε τη βόλτα της με άψογο athleisure look, απόλαυσε το πρωινό της, το οποίο ήταν – φυσικά – ένα χορταστικό acai bowl της με granola, ακτινίδιο και γιαούρτι.

Σε άλλα νέα, η Λένα αυτή την περίοδο πρωταγωνιστεί στην παράσταση "Το κρυφτό” μαζί με τη Μαριάννα Τουμασάτου. Όπως μάλιστα μας ενημέρωσε μέσα από το Instagram account της, η επόμενη στάση του θιάσου τους, θα είναι στην Ρόδο.

Λένα Δροσάκη | Το "μαμαδίστικο" φαγητό της είναι ιδανικό για τις βροχερές μέρες

Η Λένα Δροσάκη ετοίμασε μια "μαμαδίστικη" συνταγή που είναι full θρεπτική και υγιεινή. Η ίδια αποκάλυψε πως το yummy φαγητό που επιλέγε τόσο για την ίδια, όσο και για τον γιο της είναι η σπιτική ψαρόσουπα. Λαχταριστά κομμάτια λευκού ψαριού με ένα γευστικό ζωμό και κρυμμένα λαχανικά πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτική αξία.

Η ψαρόσουπα άλλωστε, είναι ένα θρεπτικό πιάτο πλούσιο σε πρωτεΐνες και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που υποστηρίζει την καρδιακή υγεία, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ιώσεων και γρίπης, εντάσσοντας με τον καλύτερο τρόπο τα ψάρια στη μεσογειακή διατροφή. Είναι κατάλληλη τόσο για ενήλικες - και μάλιστα ιδανική για ανθρώπους που κάνουν διατροφή- αλλά και για παιδιά.