Τη γνωρίσαμε καλύτερα όταν έγινε γνωστό πως βρίσκεται σε σχέση με τον δημοφιλή τραγουδιστή, Κωνσταντίνο Αργυρό και σήμερα πια οι δυο τους έχουν ενωθεί με τα ιερά δεσμά του γάμου και έχουν δημιουργήσει μία υπέροχη οικογένεια με τα δυο τους παιδιά, Μιράντα και Βασίλη.
Η αλήθεια είναι βέβαια πως ελάχιστα ξέρουμε για τη ζωή της Αλεξάνδρας Νίκα πριν γίνει μητέρα - ή τουλάχιστον - έχουμε να μάθουμε ακόμη αρκετά σε σχέση με την καθημερινότητά της στο Λος Άντζελες, όπου η ίδια πέρασε τα φοιτητικά της χρόνια, σπουδάζοντας στο Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνιας.
Μια φωτογραφία μάλιστα που η νεαρή καλλονή έχει διατηρήσει στο προφίλ της στο instagram είναι αρκετή για να ανακαλύψουμε ποιο ήταν το χόμπι της όσο βρισκόταν στην άλλη μεριά του Ατλαντικού. Ποιο ήταν αυτό; Το Brazilian Jiu-Jitsu!
Συγκεκριμένα, η Αλεξάνδρα Νίκα απεικονίζεται στο στιγμιότυπο να φορά τη στολή της και να ποζάρει στον καθρέφτη της σχολής πολεμικών τεχνών, λίγο πριν ξεκινήσει την προπόνησή της. Και κάπως έτσι είδαμε πώς περνούσε τα απογεύματά της μετά τα μαθήματα και τις εξόδους της.
Αν μη τι άλλο πάντως, οφείλουμε να ομολογήσουμε πως η ίδια έκανε μία εξαιρετική επιλογή, καθότι το Brazilian Jiu-Jitsu είναι από τις πιο δημοφιλείς και αποτελεσματικές πολεμικές τέχνες στον κόσμο, η οποία εστιάζει στην άμυνα χωρίς καθόλου χτυπήματα, παρά μόνο με λαβές με τη χρήση της σωστής τεχνικής.
Η Αλεξάνδρα Νίκα αποκαλύπτει τη συνήθεια που δεν αμελεί ποτέ στην πρωινή της ρουτίνα | Έχει περισσότερα οφέλη από όσα φαντάζεσαι
Μπορεί να είναι αφοσιωμένμη στην ανατροφή των παιδιών της, ταυτόχρονα βέβαια, η Αλεξάνδρα Νίκα έχει καταφέρει να εντάξει στην καθημερινότητά της και μερικές πολύ απλές - αλλά εξαιρετικά σημαντικές - συνήθειες, οι οποίες συμβάλλουν καθοριστικά στην ψυχική και σωματική της υγεία.
Όπως μάλιστα μάς έδειξε χαρακτηριστικά μέσα από το πρόσφατο video που ανήρτησε στο instagram, μία από αυτές είναι ένα 45λεπτο stretching αμέσως μετά το πρωινό της ξύπνημα και λίγο πριν το πρόγευμά της.
Η γυμναστική με άδειο στομάχι αμέσως μετά το ξύπνημα ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και αυξάνει τον ρυθμό καύσης θερμίδων για τις υπόλοιπες ώρες της ημέρας, ενώ ενισχύει την παραγωγή ενδορφινών, με αποτέλεσμα την καλύτερη διάθεση καθόλη τη διάρκεια της ημέρας. Την ίδια ώρα, συμβάλλει σημαντικά στην καύση του λίπους, αφού για την ενέργεια που απαιτείται κατά τη διάρκεια των ασκήσεων, ο οργανισμός χρησιμοποιεί τα αποθηκευμένα λιποκύτταρα.
Κι αν όλα αυτά τα αγνοούσες, μάλλον τώρα ήρθε η στιγμή να ακολουθήσεις το παράδειγμα της Αλεξάνδρας Νίκα!