Διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα σώματα της ελληνικής τηλεόρασης κι αυτό μόνο τυχαίο δεν μπορεί να χαρακτηριστεί.
Ο λόγος για την Κατερίνα Καινούργιου που προσέχει αρκετά την διατροφή της ενώ ακολουθεί ένα αυστηρά σκληρό πρόγραμμα γυμναστικής.
Η παρουσιάστρια αποκάλυψε μέσω του προσωπικού της λογαριασμού στο Instagram το ποια είναι η αγαπημένη της άσκηση κι αυτή δεν είναι άλλη από τις pilates.