Δίνει μικρά tips που μπορούν να σε βοηθήσουν!
«Το σημερινό μου post απευθύνεται κυρίως σε εσάς φίλες μου, που όσο πλησιάζει το καλοκαίρι τόσο πιο πολύ μου αγχώνεστε για το θέμα «παραλία, μπικίνι, σώμα». Δεν είναι λίγες οι φορές που μου ζητάτε μέσα από τα social media να σας δώσω συμβουλές για το πώς κατάφερα μέσα σε ένα σχετικά μικρό χρονικό διάστημα να χάσω κάποια περιττά κιλά και να έχω πλέον ένα σωστό σωματικό βάρος. Βασικός κανόνας; Να μην υπάρχει άγχος. Μπορεί να μας έχει μείνει ένας μήνας μόνο για το καλοκαίρι, όμως με σωστή διατροφή και κάποια tips, μπορείτε να προετοιμαστείτε και να είστε σε πολύ καλή κατάσταση για την πρώτη σας βουτιά!» γράφει η Κατερίνα Καινούργιου στο νέο της blog post.
Διάβασε τις συμβουλές της εδώ.