Kendall Jenner: Πώς διατηρεί τους κοιλιακούς της;

Το 21χρονο μοντέλο αποκάλυψε το τρικ που εφαρμόζει στην καθημερινότητα της και κρατάει το σώμα του σε άψογη φόρμα

ΓΡΑΦΕΙ: ΦΩΤΕΙΝΗ

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα μοντέλα έχουν γενετικά ευλογημένα σώματα, αλλά αυτό δε σημαίνει ότι δεν κάνουν σκληρή δουλειά στο γυμναστήριο για να γραμμώσουν τους μύες τους. Και η Kendall Jenner δεν αποτελεί εξαίρεση. Μέσω της εφαρμογής του, το διάσημο μοντέλο μοιράστηκε το μυστικό της για το πώς διατηρεί τους τέλειους κοιλικούς του.

“Οι κοιλιακοί μου είναι το αγαπημένο μου μέρος να γυμνάζω. Λατρεύω όταν ο γυμναστής μου, Gunnar Peterson, ‘σκοτώνει’ τους κοιλιακούς μου. Tην επόμενη μέρα, πονάει ακόμα και όταν γελάω. Έτσι ξέρω όμως ότι κάνω σωστά τις ασκήσεις!”, γράφει η Kendall

Αν δεν έχεις αρκετό χρόνο να αφιερώσεις στην κοιλιά σου, η Kendall έχει ένα κόλπο που όλες μπορούμε να εφαρμόσουμε. “Μερικές φορές όταν βλέπω τηλεόραση, σκέφτομαι, ‘Θα έπρεπε να κάνω κοιλιακούς και situps αυτή τη στιγμή.’ Και σηκώνομαι από τον καναπέ και το κάνω”, λέει το μοντέλο.