Η Μαρία Ηλιάκη ανήκει στις κυρίες της ελληνικής showbiz που έχουν βρει τον τρόπο να μετατρέψουν τη γυμναστική σε διασκέδαση και το έχει καθιερώσει ως τρόπο ζωής. Έτσι, δεν ξεχνά ποτέ την καθημερινή της αγαπημένη συνήθεια, την οποία έχει εντάξει στο πρόγραμμά της και έχει το δικό της fitness routine, αυτό που ταιριάζει στην ίδια και τις ανάγκες της.
Μαρία Ηλιάκη | Η έκπληξη στον αγαπημένο της, Στέλιο Μανουσάκη, για τα 36α γενέθλιά του
Για αυτό λοιπόν και τη βλέπουμε να διατηρείται σε άψογη φόρμα εδώ και πολλά χρόνια, χωρίς να παρεκκλίνει ποτέ από την εικόνα που μας έχει συνηθίσει. Η ίδια η παρουσιάστρια λοιπόν, μοιράστηκε μαζί μας το μυστικό της, που δεν είναι άλλο από την πρωινή γυμναστική.
Ειδικότερα, κάθε πρωί κάνει ασκήσεις στο στρώμα της, τις οποίες συνοδεύει και με την κατάλληλη θετική ψυχολογία, της οποίας τον πολύ σημαντικό ρόλο δεν πρέπει να ξεχνάς. Η ίδια η Μαρία Ηλιάκη ανέβασε ένα σχετικό στιγμιότυπο και έγραψε στη λεζάντα της φωτογραφίας της: «Ξεκινά τη μέρα σου με γυμναστική κ χαμόγελο»
Ακολουθεί η εν λόγω pic :
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
