Celebrities26 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ, 2019

Μαρία Ηλιάκη | Βρήκαμε πώς διατηρεί το σώμα της

Ποια είναι τα μυστικά της παρουσιάστριας για μια άψογη σιλουέτα;

Μαρία Ηλιάκη | Βρήκαμε πώς διατηρεί το σώμα της

Η Μαρία Ηλιάκη ανήκει στις κυρίες της ελληνικής  showbiz που έχουν βρει τον τρόπο να μετατρέψουν τη γυμναστική σε διασκέδαση και το έχει καθιερώσει ως τρόπο ζωής. Έτσι, δεν ξεχνά ποτέ την καθημερινή της αγαπημένη συνήθεια, την οποία έχει εντάξει στο πρόγραμμά της και έχει το δικό της fitness routine, αυτό που ταιριάζει στην ίδια και τις ανάγκες της.

Μαρία Ηλιάκη | Η έκπληξη στον αγαπημένο της, Στέλιο Μανουσάκη, για τα 36α γενέθλιά του

Για αυτό λοιπόν και τη βλέπουμε να διατηρείται σε άψογη φόρμα εδώ και πολλά χρόνια, χωρίς να παρεκκλίνει ποτέ από την εικόνα που μας έχει συνηθίσει. Η ίδια η παρουσιάστρια λοιπόν, μοιράστηκε μαζί μας το μυστικό της, που δεν είναι άλλο από την πρωινή γυμναστική.

Μαρία Ηλιάκη – Στέλιος Μανουσάκης | Δες το στολισμένο σπίτι τους στη Ζυρίχη και τα κόκκινα τριαντάφυλλα που της προσέφερε

Ειδικότερα, κάθε πρωί κάνει ασκήσεις στο στρώμα της, τις οποίες συνοδεύει και με την κατάλληλη θετική ψυχολογία, της οποίας τον πολύ σημαντικό ρόλο δεν πρέπει να ξεχνάς. Η ίδια η Μαρία Ηλιάκη ανέβασε ένα σχετικό στιγμιότυπο και έγραψε στη λεζάντα της φωτογραφίας της: «Ξεκινά τη μέρα σου με γυμναστική κ χαμόγελο»

Ακολουθεί η εν λόγω pic :

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Best of network