Θέλεις να ξεφουσκώσεις άμεσα και να νιώσεις τον οργανισμό σου πιο καθαρό από τις τοξίνες; Τα σμούθι είναι η ιδανική λύση, καθώς σου χαρίζουν πλήθος φυτικών ινών χωρίς καν να το καταλάβεις. Παρακάτω θα βρεις το σμούθι ιδανικό για αποτοξίνωση με μόνο 4 υλικά.
Σμούθι ιδανικό για αποτοξίνωση με μόνο 4 υλικά
Υλικά
- 6 βιολογικές φράουλες
- 1/2 βιολογικό αγγούρι
- 100 γρ. γιαούρτι
- 2-3 κλωναράκια φρέσκιας μέντας
Eκτέλεση
Τοποθέτησε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και χτύπησε τα μέχρι να γίνει όσο ρευστό θέλεις! Τα υλικά αυτά είναι αρκετά για ένα (αρκετά μεγάλο) ποτήρι.
Δες επίσης μερικές ακόμα συνταγές για σμούθι για αποτοξίνωση:
Πράσινο smoothie για γρήγορη αποτοξίνωση μετά τις διακοπές
Συνταγή για smoothie με αβοκάντο και καφέ
Smoothie αποτοξίνωσης που καίει το λίπος
Αυτό είναι το super αποτοξινωτικό πράσινο smoothie που πρέπει να δοκιμάσεις
Το πρωινό σμούθι για λαμπερό δέρμα με φράουλες και γάλα καρύδας
5 σμούθι με ροδάκινο, ιδανικά για αποτοξίνωση τώρα το καλοκαίρι
Detox σμούθι με αβοκάντο, ροδάκινο και λεμόνι για αδυνάτισμα και αποτοξίνωση
Για περισσότερες συνταγές, ιδέες και έμπνευση κάνε κλικ στο Facebook.com/Cool Artisan
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
