Aυτή είναι η αγαπημένη συνταγή για smoothie της Kate Middleton

Ιδανική επιλογή για τις ζεστές μέρες

Kate Middleton | Με την βασίλισσα Ελισάβετ & τον πρίγκιπα William στην ανθοκομική έκθεση

Με τόσο ζεστές μέρες που διανύουμε η ανάγκη για δροσερά ποτά και έξυπνες ιδέες είναι απαραίτητα. Τα smoothies έχουν την τιμητική τους αυτή την περίοδο αφού είναι γεμάτα ωφέλιμα συστατικά, μπορούν να γίνουν πολύ εύκολα και θα ικανοποιήσουν τη γεύση σου. Η Κate Middleton διατηρεί μια άψογη σιλουέτα και δίνε έμφαση στη σωστή διατροφή. Έχει μοιραστεί πολλές φορές το αγαπημένο της smoothie, το οποίο είναι η τέλεια λύση για τις ζεστές μέρες. Αν ψάχνεις έμπνευση και νέες ιδέες για smoothies, τότε σίγουρα το αποτέλεσμα θα σε ικανοποιήσει.

Διάβασε επίσης: Χυμοί αποτοξίνωσης για αδυνάτισμα | 6 αγαπημένες συνταγές των πιο fit διάσημων

καλύτερες πηγές φυτικών ινών

Aυτό είναι το αγαπημένο smoothie της Kate Middleton

Υλικά:

  • Kale
  • Σπανάκι
  • Κόλιανδρος
  • Xυμός από Blueberries
  • Σπιρουλίνα

Bάλε όλα τα υλικά στο blender μαζί με πάγο και το smoothie σου είναι έτοιμο.

Extra info: Η σπιρουλίνα περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά με οφέλη για την υγεία, και για το λόγο αυτό θεωρείται superfood.

Πώς βοηθάει η σπιρουλίνα στην απώλεια βάρους και ποια είναι τα οφέλη της;

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΕΥΚΟΛΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Best of network