Tasty Guide : Εύκολες Συνταγές05 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ, 2017

Γκουρμέ πεντανόστιμα σνακ για δίαιτα μέχρι 160 θερμίδες

Από τη διαιτολόγο Κλειώ Δημητριάδου

Γκουρμέ

Η δίαιτα μπορεί κάποιες φορές να φαίνεται βαρετή, με λίγη φαντασία όμως, μπορεί να γίνει από ιδιαίτερη έως gourmet.

Αφιέρωσε λίγο χρόνο στην προετοιμασία τους και θα έχεις στο πιάτο σου ελαφριά και νόστιμα σνακ για δίαιτα!

1 φέτα μοτσαρέλα με χαμηλά λιπαρά, 1 φέτα ντομάτα και ½ κουτ. του γλυκού πέστο
Θερμίδες: 68
1 κριτσίνι τυλιγμένο με 1 φέτα προσούτο
Θερμίδες: 80
«Ψευτο-μηλοπιτάκι», 1 φέτα ψωμί ολικής άλεσης, μισό μήλο σε φέτες, ½ κουτ. του γλυκού μέλι και κανέλα (διπλώνουμε το ψωμάκι και βάζουμε μέσα το μήλο, το μέλι και την κανέλα και ψήνουμε για λίγο στην τοστιέρα)

Δες την συνέχεια του άρθρου στο Shape.gr

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΕΥΚΟΛΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Ευκολες Συνταγες14 Αυγούστου 2018

3 καλοκαιρινά γεύματα που μπορείς να ετοιμάσεις μόλις σε 10 λεπτά

Για εκείνες τις βραδινές συγκεντρώσεις μετά την παραλία!

Ομελέτα με φέτα, ντομάτες και ελιές: Το τέλειο πρωινό της Κωνσταντίνας Μερκούρη φτιάχνεται σε βάζο!
Ευκολες Συνταγες07 Αυγούστου 2018

Ομελέτα με φέτα, ντομάτες και ελιές: Το τέλειο πρωινό φτιάχνεται σε βάζο!

Τα αβγά είναι η ιδανική πρωτεΐνη για να ξεκινάς με ενέργεια τη μέρα σου

bagel
Ευκολες Συνταγες22 Ιουλίου 2018

Αυτό το bagel διαφέρει από αυτά που έχεις δοκιμάσει μέχρι τώρα

Έχεις δοκιμάσει ξανά bagel από noodles γλυκοπατάτας;

σάντουιτς
Ευκολες Συνταγες17 Ιουλίου 2018

Αυτό ίσως να είναι το πιο νόστιμο και υγιεινό σάντουιτς

Ένα κάθαρο γεύμα με γεύση «βρόμικου».

Ευκολες Συνταγες09 Ιουλίου 2018

Πώς θα φτιάξεις τα τέλεια tacos με carne asada

Μεξικάνικο food porn στα καλύτερά του

Best of network