Tasty Guide04 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ, 2019

Η πιο νόστιμη σαλάτα για να επανέλθεις μετά τις γιορτές!

Σαλάτα με σπανάκι, Camembert, πορτοκάλι και pecan

Καθώς το 2018 μας αποχαιρέτησε και καλωσορίσαμε γεμάτοι χαρά και ελπίδα το 2019, ήρθε η ώρα να βάλουμε στην άκρη και τις διατροφικές μας ατασθαλίες.

Σου δίνουμε λοιπόν την πιο τέλεια συνταγή για μία χορταστική σαλάτα με σπανάκι και Camembert, που αξίζει να δοκιμάσεις μετά τα 50 μελομακάρονα και τους 25 κουραμπιέδες των γιορτών.

Υλικά:

  • 200 γρ. σπανάκι
  • 1 κρεμμύδι ξερό, κομμένο σε ροδέλες
  • 1 πορτοκάλι, κομμένο σε κύβους
  • 1/2 ρόδι
  • Καρύδια ή Pecans καβουρδισμένα στο φούρνο στους 220 για 15 λεπτά
  • Τυρί Camembert

Για το dressing

  • Ελαιόλαδο
  • Μπαλσάμικο ξυδι
  • 1 κ.σ. μέλι
  • Τριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση:

Σε ένα μπολ βάζεις το σπανάκι, αφού το έχεις ξεπλύνει καλά. Προσθέτεις το κρεμμύδι, το ρόδι και το πορτοκάλι. Στη συνέχεια βάζεις το τυρί και τελευταία τα καρύδια, για να μην πανιάσουν.

Σ’ένα άλλο μπολ βάζεις το ελαιόλαδο, το μπαλσάμικο και το μέλι και χτυπάς καλά (με ένα mixer χειρός ή με ένα κουτάλι) μέχρι να ομογενοποιηθούν. Τέλος ρίχνεις το πιπέρι και ανακατεύεις ξανά.

Παίρνεις το μπολ με τη σαλάτα, ρίχνεις το dressing, ανακατεύεις και σερβίρεις.

Καλή απόλαυση!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ TASTY GUIDE

Σούπα βελουτέ με ρεβίθια: Η τέλεια συνταγή για τις κρύες μέρες του χειμώνα
Ευκολες Συνταγες20 Ιανουαρίου 2019

Σούπα βελουτέ με ρεβίθια | Η τέλεια συνταγή για τις κρύες μέρες του χειμώνα

Το κρύο θέλει την ζεστή σουπίτσα του! Φτιάξε την βελούδινη σούπα που σου προτείνουμε με βασικό συστατικό τα ρεβίθια.

Tasty Guide18 Ιανουαρίου 2019

Super νόστιμο και υγιεινό κινόα με κολοκύθα

Το αποτέλεσμα θα μοιάζει με ριζότο!

Tasty Guide14 Ιανουαρίου 2019

Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για να φτιάξεις το τέλειο σάντουιτς

Πώς να το φτιάξεις ώστε να το απολαύσεις ακίνδυνα

Tasty Guide11 Ιανουαρίου 2019

7 δημοφιλείς μύθοι για το φαγητό που δεν πρέπει να πιστεύεις

Καταρρίπτονται, για να ξέρεις τι γίνεται σην κουζίνα σου

Tasty Guide10 Ιανουαρίου 2019

Συνταγές για μακαρόνια για να φας σα να βρίσκεσαι στην Ιταλία!

Τέσσερις κλασικές, ιταλικές μακαρονάδες

Tasty Guide08 Ιανουαρίου 2019

Οι 3 πιο νόστιμες σούπες για το κρύο!

Λαχταριστές και ιδιαίτερες

Επιδορπια08 Ιανουαρίου 2019

Τούρτα σοκολάτα με τα μελομακάρονα που περίσσεψαν!

Στην λογική του «δεν πετάμε τίποτα» μια υπέροχη συνταγή από τον Στέλιο Παρλιάρο που θα ενθουσιάσει μικρούς και μεγάλους

Best of network