Tasty Guide06 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ, 2018

Πένες με σπανάκι στο φούρνο: Νόστιμη μακαρονάδα με 340 θερμίδες μόνο!

Γύρισες κουρασμένη από τη δουλειά και θέλεις να φτιάξεις μια εύκολη μακαρονάδα στο φούρνο; Φτιάξε την παρακάτω συνταγή και χόρτασε με λιγότερες από 350 θερμίδες!

Πένες με σπανάκι στο φούρνο: Νόστιμη μακαρονάδα με 340 θερμίδες μόνο!

Ξέρεις ότι μπορείς να φτιάξεις μια υγιεινή και νόστιμη μακαρονάδα φούρνου σε λιγότερο χρόνο απ’ ότι θα χρειαζόταν για να παραγγείλεις; Δοκίμασε την παρακάτω συνταγή, πένες με σπανάκι στο φούρνο, και χόρτασε με λιγότερες από 350 θερμίδες!

Μερίδες: 4
Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά
Συνολικός χρόνος: 35 λεπτά

Πένες με σπανάκι στο φούρνο – Υλικά:

  • 2 φλιτζ. πένες ολικής αλέσεως
  • 1 κ.σ. και 1 κ.γ. ελαιόλαδο
  • 1 σκελίδα σκόρδο λιωμένο
  • 4 φλιτζ. σπανάκι μπέιμπι
  • 3 φλιτζ. ντομάτα κομμένη σε κύβους
  • 1 κ.σ. ξερή ρίγανη (ή άλλο μυρωδικό)
  • 1 πρέζα αλάτι
  • 3/4 φλιτζ. τριμμένο τυρί τσένταρ με χαμηλά λιπαρά

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ TASTY GUIDE

Best of network