Γυναίκα27 ΜΑΪΟΥ, 2019

4 τρόποι για να προετοιμαστείς για την εποχή των αλλεργιών

Προετοιμάσου έτσι ώστε να αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά τις ανοιξιάτικες αλλεργίες

αλλεργίες

Οι εποχιακές αλλεργίες έχουν ένα τρόπο να αναστατώνουν την καθημερινότητά μας. Παίρνοντας κάποια μέτρα πριν ξεκινήσει η εποχή των αλλεργιών μπορεί να βοηθήσει να έχεις το “πάνω χέρι” στις ανοιξιάτικες αλλεργίες.

Εξόπλισε το φαρμακείο του σπιτιού

Έλεγξε το φαρμακείο του σπιτιού σου, δες τα φάρμακα που διαθέτεις και πέταξε εκείνα που έχουν λήξει. Συμβουλέψου το γιατρό ή το φαρμακοποιό σου.

Φόρεσε γυαλιά ηλίου και καπέλο

Φορώντας γυαλιά και καπέλο όταν είσαι έξω θα μειώσει το ποσοστό της γύρης που μπορεί να φτάσει στα μάτια σου, ενώ ταυτόχρονα θα σε προστατεύσει από τις βλαβερές ακτινοβολίες UV.

Ενημερώσου για τα ποσοστά γύρης ανά περιοχή

Ενημερώσου για τα ποσοστά γύρης, έτσι ώστε να γνωρίζεις πότε θα έχεις τα μεγαλύτερα ποσοστά γύρης στην περιοχή σου.

Καθάρισε τον κήπο σου για την άνοιξη

Ετοίμασε τον κήπο σου για την άνοιξη πριν τα ποσοστά γύρης ανέβουν σε υψηλότερα επίπεδα. Καθάρισε τα ξερά φύλλα και φυτά για να αποφύγεις την εμφάνιση μούχλας. Όταν ο καιρός είναι αρκετά ζεστός, φύτεψε αμέσως.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΓΥΝΑΙΚΑ

Best of network