Γυναίκα : Ψυχολογία17 ΙΟΥΛΙΟΥ, 2017

20 πράγματα που μπορείς να κάνεις φέτος το καλοκαίρι

Η θερινή λίστα με όλα όσα μπορείς να δοκιμάσεις και να δοκιμαστείς.

τι να κάνεις φέτος το καλοκαίρι

Είναι η πιο ανέμελη εποχή του χρόνου. Απαιτεί όμως έναν σχετικό προγραμματισμό ώστε να ζήσεις φέτος όλα όσα θα αξίζει να θυμάσαι τον χειμώνα και να παίρνεις κουράγιο (μέχρι να ‘ρθει το επόμενο καλοκαίρι).

Κάναμε μια λίστα με πράγματα που θα θέλαμε κι εμείς να κάνουμε στις διακοπές ή μέχρι να φύγουμε για διακοπές.

Mάθε να φτιάχνεις σωστά τουλάχιστον ένα κοκτέιλ
Απαιτεί χρόνο, υπομονή, προσήλωση και… αγάπη. Και επειδή είναι καλοκαίρι, ευκαιρία να πειραματιστείς με τίμιο mojito ή ακόμα με κάτι πιο πρωτότυπο.

Κάνε ένα καλό BBQ

Μπριζόλες, μπιφτέκια, πανσέτες, λουκάνικα, κοτόπουλο. Όσο τα κάρβουνα είναι ζεστά, μπορούν να κάνουν θαύματα. Απλά διάλεξε προσεκτικά το κρέας που θα ψήσεις και το τι θα πίνες όσο ψήνεις.

Ξεπέρασε το ατομικό σου σκορ στο κολύμπι

Παραλία δεν σημαίνει μόνο βρέχομαι και εν συνεχεία ψήνομαι στην αμμουδιά. Σημαίνει επίσης κολύμπι. Αν είσαι από τους αθλητικούς τύπους, ξέρεις τι πρέπει να κάνεις. Αν όχι, καλό ξεκίνημα από εδώ.

Διάβασε περισσότερα στο gr.askmen.com

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Ψυχολογια19 Σεπτεμβρίου 2018

7 συνήθειες που θα σε κάνουν χαρούμενη και ευτυχισμένη

Και δεν το λέμε εμείς, αλλά το αποδεικνύει περίτρανα μια πρόσφατη έρευνα του πανεπιστημίου Harvard

Θλίψη, άγχος, θυμός: Πώς θα αντιμετωπίσεις τα αρνητικά συναισθήματα αποτελεσματικά
Ψυχολογια18 Σεπτεμβρίου 2018

Θλίψη, άγχος, θυμός: Πώς θα αντιμετωπίσεις τα αρνητικά συναισθήματα αποτελεσματικά

Μήπως τα αρνητικά συναισθήματα που σε κατακλύζουν είναι συχνό φαινόμενο; Μάλλον ήρθε η ώρα να αναλάβεις δράση!

Ψυχολογια18 Σεπτεμβρίου 2018

Τα 43 πιο στρεσογόνα γεγονότα στη ζωή του ανθρώπου – η κλίμακα του στρες

Η καταγραφή αυτή που παρατίθεται παρακάτω (κι έμεινε γνωστή ως Holmes and Rahe Stress Scale) έγινε με ιεραρχικό τρόπο

πρώτη εντύπωση
Ψυχολογια11 Σεπτεμβρίου 2018

Για την καλύτερη πρώτη εντύπωση πρέπει να γνωρίζεις αυτό!

Το trick για να είσαι σίγουρη πως θα κάνεις καλή, πρώτη εντύπωση.

Ψυχολογια10 Σεπτεμβρίου 2018

7 ημέρες - πρόκληση για να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου

Τι να κάνεις κάθε μέρα για να βελτιώσεις την καθημερινότητά σου

8 έρευνες δείχνουν πώς θα αποκτήσεις γρήγορα καλή διάθεση!
Ψυχολογια06 Σεπτεμβρίου 2018

8 έρευνες δείχνουν πώς θα αποκτήσεις γρήγορα καλή διάθεση!

Τα κακά νέα είναι πως δεν μπορούμε ποτέ να αποκλείσουμε ότι κάτι θα συμβεί που θα χαλάσει τη διάθεση μας. Τα καλά νέα είναι ότι μπορούμε να χαλαρώσουμε ξανά, εύκολα και γρήγορα!

Best of network