Γυναίκα : Ψυχολογία25 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ, 2017

20 τρόποι για να φτιάξεις τη διάθεση της φίλης σου που μόλις χώρισε

Η φιλία σας θα γίνει ακόμα πιο δυνατή

Κάθε χωρισμός είναι μία δύσκολη διαδικασία. Δεν έχει σημασία σε ποιο στάδιο της σχέσης σου είσαι ούτε αν είναι ο πρώτος ή ο πέμπτος χωρισμός της ζωής σου – το να μπαίνει τέλος στη σχέση σου με κάποιον είναι πάντα δύσκολο. Μία ραγισμένη καρδιά γιατρεύεται δύσκολα, και ο χρόνος είναι πραγματικά το καλύτερο γιατρικό. Είτε χωρίζεις είτε σε χωρίζουν, ο πόνος υπάρχει. Γι’ αυτό είναι όμως οι φίλοι.

Μπορεί οι χωρισμοί να είναι επίπονοι, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι πρέπει να τους αγνοήσουμε και να περιμένουμε να περάσει ο πόνος αυτών που αγαπάμε. Σαν φίλη, μπορείς να βοηθήσεις με τον δικό σου τρόπο τόσο στο να απαλύνει ο πόνος όσο και να περάσει πιο γρήγορα και ανώδυνα αυτή η άσχημη φάση του χωρισμού. Αν, λοιπόν, μία φίλη σου βιώνει έναν χωρισμό αυτή την περίοδο, υπάρχουν αρκετοί τρόποι για να της φτιάξεις τη διάθεση (ή και τη δική σου).

1. Ενθάρρυνέ τη να θρηνήσει. Άφησέ τη να κλάψει στον ώμο σου.

2. Κάντε ό,τι θέλει αυτή. Αν αυτό σημαίνει να κάψει κάρτες και σημειώματα, φρόντισέ απλά να μην πάρετε φωτιά.

3. Άκουσέ τη. Ακόμα κι αν σου λέει την ίδια ιστορία για 20η φορά, άκουσέ τη.

4. Στείλτης ένα όμορφο μπουκέτο με λουλούδια στο γραφείο ή στο σπίτι της.

5. Δείξτης ότι την καταλαβαίνεις, με τις σωστές φράσεις: Λυπάμαι για ό,τι συνέβη. Είναι πραγματικά δύσκολο. Πιστεύω σε σένα. Είσαι δυνατή ή Μπορώ μόνο να φανταστώ τι περνάς.

6. Μην αναφέρεσαι σε προηγούμενες σχέσεις.

7. Βγείτε έξω. Προτίμησε ένα μπαρ που φημίζεται για το φλερτ και φυσικά απόφυγε τις εξόδους με άλλα ζευγάρια.

8. Απομάκρυνε το κινητό της αν αρχίσει να πίνει πολύ και να νοσταλγεί τον πρώην της. Το επόμενο πρωί θα σε ευχαριστεί που δεν επικοινώνησε μαζί του.

9. Διοργάνωσε μία εκδρομή μόνο για κορίτσια. Κλείσε δωμάτιο σε ένα όμορφο ξενοδοχείο ή ένα τέλειο Airbnb διαμέρισμα και διασκεδάστε όσο περισσότερο μπορείτε.

10. Κάντης έκπληξη με ένα ραντεβού στο κομμωτήριο, σε σπα ή για μανικιούρ – πεντικιούρ.

11. Γραφτείτε μαζί για να ξεκινήσετε ένα καινούργιο χόμπι.

12. Εμφανίσου στο σπίτι της ένα τυχαίο βράδυ με ένα μπουκάλι κρασί και πίτσα. Δείτε στην τηλεόραση ό,τι την ευχαριστεί.

13. Κάντην να γελάσει στέλνοντάς της αστεία memes και GIFs με χαριτωμένα ζωάκια.

14. Προσκάλεσέ τη για δείπνο με κεριά και τέλειο table setting. Αν της αρέσουν τα μανιτάρια αλλά στον πρώην της τα σιχαινόταν, τότε φτιάξε την αγαπημένη της συνταγή.

15. Ενθάρρυνέ τη να δραστηριοποιηθεί. Είτε πρόκειται για μία πρωινή βόλτα, είτε για ένα γρήγορο τρέξιμο, πρότεινέ της να δραστηριοποιηθείτε παρέα.

16. Στείλτης ένα κουτί με σοκολάτες ή – ακόμα καλύτερα – λαχταριστές υγιεινές επιλογές.

17. Επισκεφτείτε μαζί ένα κατάστημα με προϊόντα ομορφιάς και πείσε τη να αγοράσει ένα καινούργιο κραγιόν σε έντονο χρώμα ή μία ακριβή κρέμα περιποίησης. Το αξίζει!

18. Προσκάλεσέ τη σε μία συναυλία. Αν αντέχει το budget σου, κάνε της δώρο το εισιτήριο.

19. Οργανώστε μία βραδιά χορού με ένα επικό 90s throwback.

20. Ο χωρισμός μπορεί να επηρεάσει την αυτοπεποίθηση ενός κοριτσιού, γι’ αυτό είναι σημαντικό να την ενισχύσεις. Κάνε μία λίστα με όσα θαυμάζεις και αγαπάς στη φίλη σου.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Ευτυχισμένοι άνθρωποι
Ψυχολογια14 Αυγούστου 2018

Οι πραγματικά ευτυχισμένοι άνθρωποι δεν σχολιάζουν τους άλλους

Αυτά που πιστεύουν οι άλλοι για σας είναι η δική τους πραγματικότητα, όχι η δική σας.

Ψυχολογια13 Αυγούστου 2018

«Θέλω να αγαπώ το σώμα μου»: Έτσι θα το πετύχεις σύμφωνα με τη life coach!

Μήπως τα κιλά και η σωματική διάπλαση σε απασχολούν πολύ, ενώ ίσως θα έπρεπε να σε απασχολεί περισσότερο η αυτοβελτίωση και η εξέλιξή σου;

Ψυχολογια13 Αυγούστου 2018

5 τρόποι για να παρηγορήσεις κάποιον που νιώθει άσχημα

Πώς να σταθείς στο πλευρό της φίλης σου με τον σωστό τρόπο;

Ψυχολογια12 Αυγούστου 2018

4 μαθήματα που θα πάρεις όταν απέχεις από τα social media

Τα οφέλη της αποτοξίνωσης από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

Ψυχολογια09 Αυγούστου 2018

10 δημιουργικοί τρόποι για να περάσεις καλά τον ελεύθερό σου χρόνο

Κι όμως, είναι πολλά αυτά που μπορείς να κάνεις και να νιώσεις ανανεωμένη

Ψυχολογια09 Αυγούστου 2018

Πότε το να είσαι υποστηρικτικός φίλος σου κάνει στην πραγματικότητα κακό;

Τα όρια πρέπει να μπουν όταν το να βοηθάς τους γύρω σου σε φθείρει!

Best of network