Γυναίκα : Ψυχολογία06 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ, 2019

Τα 4 μυστικά μου για να ετοιμάζομαι πιο γρήγορα το πρωί

Δοκιμασμένες συμβουλές αν κι εσύ δεν τα πας καλά με το πρωινό ξύπνημα

Τα 4 μυστικά μου για να ετοιμάζομαι πιο γρήγορα το πρωί

Αν έχεις βάλει στόχο να καταφέρεις να ετοιμάζεσαι πιο γρήγορα το πρωί, ώστε να μη φεύγεις για τη δουλειά μέσα στο άγχος, τότε οι παρακάτω οι συμβουλές που ακολουθώ κι εγώ και έχουν αποτέλεσμα θα σου φανούν πολύ χρήσιμες:

Πώς να ετοιμαστώ γρήγορα το πρωί

1. Σταμάτα να ελέγχεις το κινητό σου

Αν το πρώτο πράγμα που κάνεις με το που ξυπνάς είναι ένα 10 λεπτο scrolling στα social media, μάλλον, ήρθε η ώρα να αναθεωρήσεις. Το retweet μπορεί να περιμένει, σωστά;

2. Προετοίμασε ό,τι μπορείς από το προηγούμενο βράδυ

Ακόμα κι αν έχεις κοιμηθεί νωρίς το προηγούμενο βράδυ, το πιθανότερο σενάριο είναι πως το πρωί θα θέλεις λίγο-ύπνο-ακόμα και όλα θα γίνονται σε αργούς ρυθμούς. Λογικό. Φρόντισε να γνωρίζεις από το προηγούμενο βράδυ τι θα φορέσεις για να μη περάσεις αρκετή ώρα μπροστά από τη ντουλάπα, αλλά και τι θα φας (ετοίμασε ό,τι μπορεί να ετοιμαστεί). Κι αν είναι δυνατό, κάνε μπάνιο πριν πέσεις για ύπνο.

3. Οργάνωσε το χώρο σου

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να ξυπνάς σε έναν ασυμμάζευτο χώρο, όπου θα ψάχνεις το eyeliner σου στο ψυγείο και τα κλειδιά του αυτοκινήτου ανάμεσα στα μαξιλάρια. Βρες ένα μικρό κουτί για τα καθημερινά πράγματα σου – όπως τα κλειδιά σου – για να τα βρίσκεις εύκολα (ιδανικά, κοντά στην πόρτα).

4. Μείωσε τη ρουτίνα ομορφιάς σου

Είμαστε υπέρ του να αφιερώνεις χρόνο το πρωί για να γίνεις όμορφη και να αισθάνεσαι ωραία μέσα στη μέρα, αλλά όταν το 20λεπτο μακιγιάζ σου γίνεται 40λεπτο… ίσως κάτι πρέπει να αλλάξεις στα «βήματα». Διάβασε επίσης: Τα 7 πιο εύκολα χτενίσματα για κάθε ημέρα της εβδομάδας.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Best of network