Γυναίκα : Ψυχολογία08 ΑΠΡΙΛΙΟΥ, 2019

Δεν είσαι έτοιμη για τη μέθοδο Marie Kondo; Να μερικοί απλοί τρόποι για να αρχίσεις

Πώς θα πετάξεις πράγματα (και όχι μόνο) από τη ζωή σου

Δεν είσαι έτοιμη για τη μέθοδο Marie Kondo; Να μερικοί απλοί τρόποι για να αρχίσεις

Η μέθοδος Marie Kondo ή επίσης γνωστή ως KonMari Method «είναι ένα σύστημα απλούστευσης και οργάνωσης του σπιτιού σου, εξαλείφοντας φυσικά αντικείμενα που δεν φέρνουν χαρά στη ζωή σας». Φυσικά και δεν θέλουμε οτιδήποτε δεν μας κάνει χαρούμενες, όμως οι εκκαθαρίσεις δεν είναι πάντα εύκολες.

Μερικές φορές, χρειάζεται ένα βήμα τη φορά προκειμένου να πετύχουμε τον στόχο μας. Αν λοιπόν, δεν είσαι έτοιμη για τη μέθοδο Marie Kondo, να μερικοί απλοί τρόποι για να αρχίσεις να πετάς πράγματα (και όχι μόνο) από τη ζωή σου.

Ξεκίνα με μικρά βήματα
Εάν φοβάσαι να ξεκαθαρίσεις όλα τα πράγματα μονομιάς, κάνε μία λίστα με αυτά που θα ήθελες να ξεκινήσεις. Οι πάγκοι της κουζίνας, τα συρτάρια με όλα τα άχρηστα αντικείμενα ή τα ντουλάπια με τα καθαριστικά είναι ιδανικά για να ξεκινήσεις, καθώς δεν χρειάζεται ιδιαίτερος χρόνος. Κάνοντας αυτό το πετυχημένο βήμα, θα ασχοληθείς και με τα υπόλοιπα δωμάτια του σπιτιού.

Ασχολήσου με το μπάνιο
Θα σοκαριστείς με το πόσα άχρηστα πράγματα κρύβονται στο μπάνιο σου. Μπορείς να απαλλαγείς όμως πολύ εύκολα από όλα αυτά είτε επειδή πολλά θα έχουν λήξει ή είναι πολύ παλιά για να χρησιμοποιήσεις ούτως ή άλλως. Κάνε την εκκαθάριση και απόλαυσε τον καθαρό και τακτοποιημένο χώρο.

Μην αντιμετωπίσεις όλη την ντουλάπα κατευθείαν
Κάνε πρώτα εκκαθάριση στα παπούτσια σου. Στη συνέχεια, στα κοσμήματα και τα αξεσουάρ σου. Μετά ασχολήσου με τις μπλούζες και από εκεί και πέρα συνέχεια με το κάθε είδος ξεχωριστά. Αντιμετώπισε την ντουλάπα σου τμηματικά. Έτσι, θα έχεις λιγότερο άγχος και δεν θα το διαχειριστείς όλο το εγχείρημα μονομιάς.

Βγες εκτός σπιτιού
Μπορεί η Marie να μην ασχολείται ιδιαίτερα με αυτό το κομμάτι, αλλά είναι σημαντικό να ασχοληθείς με όσα δεν σε κάνουν χαρούμενη στη ζωή σου. Κάνε εκκαθάριση στα email σου, διαγράφοντας ό,τι δεν διαβάζεις και δεν σε ενδιαφέρει πια. Μην ανανεώνεις τις εγγραφές σε ό,τι δεν χρειάζεσαι. Καθάρισε το ψυγείο σου και απαλλάξου από τρόφιμα που δεν είναι υγιεινά. Ρίξε μία ματιά ακόμα και στο ημερολόγιό σου. Πες «ναι» στους ανθρώπους και τις δραστηριότητες που σε κάνουν χαρούμενη.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Best of network