Γυναίκα : Ψυχολογία29 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ, 2016

Κάνε ένα διάλειμμα από τον υπολογιστή σου. Σε κάνει πιο έξυπνη!

Γιατί πρέπει να γράφεις με τον παραδοσιακό τρόπο

Κάνε ένα διάλειμμα από τον υπολογιστή σου. Σε κάνει πιο έξυπνη!

Πότε ήταν η τελευταία φορά που έπιασες στα χέρια σου μολύβι για να κρατήσεις σημειώσεις; Η αλήθεια είναι ότι οι περισσότεροι από εμάς έχουν ανταλλάξει τον παραδοσιακό τρόπο γραφής με το πληκτρολόγιο του PC, του κινητού ή του iPad. Φαίνεται όμως ότι έχεις έναν καλό λόγο να ξαναπιάσεις χαρτί και μολύβι στα χέρια σου.

Σύμφωνα με μία μελέτη των Πανεπιστημίων Princeton και UCLA, τα άτομα που κρατούν χειρόγραφες σημειώσεις έχουν καλύτερες επιδόσεις από όσα χρησιμοποιούν υπολογιστές. Ενώ οι μαθητές προτιμούν συχνά να κρατάνε σημειώσεις σε laptop (οι δακτυλογραφημένες σημειώσεις διάλεξης βγαίνουν σε ποσοστό 33 λέξεις το λεπτό, ενώ χειρόγραφες σημειώσεις σε 22 λέξεις το λεπτό), το μεγάλο χρονικό διάστημα και η ελαφρώς διαφορετική ενέργεια που χρειάζεται για να γράψεις με το χέρι ωφελεί πραγματικά στο να διατηρηθούν οι πληροφορίες στο μυαλό σου και διευκολύνει τη βαθύτερη κατανόηση των εννοιών που παρουσιάζονται.

Αυτό συμβαίνει γιατί η ευκολία της πληκτρολόγησης ενθαρρύνουν τους μαθητές να γράφουν απλά τις λέξεις που ακούνε, χωρίς να εμπλέκονται περισσότερο με το θέμα συζήτησης. Αντίθετα, οι χειρόγραφες σημειώσεις ενθαρρύνει τον κτήτορα να αναλύσει τις ιδέες και να τις παραφράσει προκειμένου να συλλάβει τις σχετικές πληροφορίες, και έτσι εμπλέκεται πιο προσεκτικά με το υλικό.

Ακόμα όμως κι αν έχουν περάσει χρόνια από τη φοιτητική σου ζωή, τα ευρήματα της μελέτης υποδεικνύουν τη σημασία του να γράφεις σε σημειωματάριο όταν βρίσκεσαι σε μία συνάντηση, παρουσίαση ή διάλεξη, ακόμα και να κρατάς ημερολόγιο. Δες το σαν μία ευκαιρία για να προμηθευτείς όλα αυτή την cool γραφική ύλη που έχεις ζηλέψει κατά καιρούς στα βιβλιοπωλεία.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Best of network