Γυναίκα : Ψυχολογία10 ΙΟΥΛΙΟΥ, 2019

Βάλε τέλος στην κακή διάθεση τώρα ή σε 10 λεπτά

Όλοι έχουμε κακές μέρες και ανάλογη ψυχολογία, γι’αυτό σου προτείνουμε 6 πανέξυπνα τρικ για να δώσεις τέλος στην κακή διάθεση μέσα σε 10΄!

Βάλε τέλος στην κακή διάθεση τώρα ή σε 10 λεπτά

Το μεγαλύτερο μέρος της ευτυχίας ή δυστυχίας σου βασίζεται στη δική σου στάση απέναντι σε μία κατάσταση, δυσάρεστη ή μη. Μερικές απλές πράξεις θα σε κάνουν να δεις τα πράγματα πιο θετικά και να δώσεις τέλος στην κακή διάθεση.

Ιδού μερικές ιδέες:

Φτιάξε τη μέρα κάποιου

Μία μέρα ήμουν πολύ κακόκεφη και είδα ένα μωρό που έκλαιγε, σε ένα εμπορικό κέντρο. Αμέσως του χαμογέλασα και -ακόμα κι αν έχει περάσει πολύς καιρός από τότε-, θυμάμαι με κάθε μικρή λεπτομέρεια τη στιγμή που το μουσκεμένο από τα δάκρυα πρόσωπο του φανέρωσε ένα τεράστιο χαμόγελο. Χάρη σε μένα! Πρακτικά, άφησε ένα ευχαριστήριο σημείωμα σε κάποιο συνεργάτη σου, κέρασε καφέ έναν φίλο σου ή προθυμοποιήσου να βοηθήσεις κάποιον που το έχει ανάγκη.

Έκφρασε την ευγνωμοσύνη σου

Είτε το πεις σε κάποιον στο τηλέφωνο είτε σε μήνυμα, δείξε την ευγνωμοσύνη σου. Μια τέτοια πράξη βελτιώνει την υγεία, την ευτυχία, τις σχέσεις και το εισόδημα σου.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Best of network