Γυναίκα : Μητέρα - Παιδί10 ΙΟΥΝΙΟΥ, 2019

Η διαδικασία 6 βημάτων για Emotion Coaching όταν το παιδί σας είναι αναστατωμένο

Όταν τα παιδιά μας αναστατώνονται, οι περισσότεροι από εμάς αναστατωνόμαστε επίσης.

Η διαδικασία 6 βημάτων για Emotion Coaching όταν το παιδί σας είναι αναστατωμένο

Με έστελναν στο δωμάτιό μου όταν ήμουν παιδί και αναστατωνόμουν, έτσι πάντα αναστατώνομαι όταν ο γιος μου είναι αναστατωμένος και τότε τα κάνω όλα χειρότερα»

«Μπορείτε να γράψετε περισσότερα για το Emotion Coaching; Τί θα πρέπει να κάνω πρακτικά όταν το παιδί μου αναστατώνεται;»

Όταν τα παιδιά μας αναστατώνονται, οι περισσότεροι από εμάς αναστατωνόμαστε επίσης.

Αν το παιδί μας είναι θυμωμένο μαζί μας, αισθανόμαστε αμυντικοί, σαν τα συναισθήματα του παιδιού να είναι αδικαιολόγητα. Αν είναι αναστατωμένο με κάτι άλλο, θέλουμε να το κάνουμε να αισθανθεί καλύτερα, να κάνουμε τα συναισθήματα να εξαφανισθούν, σαν τα συναισθήματα να είναι επικίνδυνα. Αλλά μέσα από τις δυσκολίες μαθαίνουμε. Το παιδί σας δε δημιουργεί αυτά τα αισθήματα και χρειάζεται τη βοήθειά σας να τα ελέγξει.

Ο μόνος τρόπος να επιλύσετε το θέμα αυτών των συναισθημάτων είναι να τα βιώσετε.

Αυτό είναι το πλάνο δράσης σας:

1. Ηρεμήστε πρώτα εσείς.

Πατήστε το κουμπί της παύσης:

Σταματήστε, αφήστε αυτό που κάνετε (για την ώρα) και πάρτε μια βαθιά ανάσα πριν ασχοληθείτε με το παιδί σας.

Θυμίστε στον εαυτό σας ότι σκοπός είναι να καλμάρετε τη θύελλα για το παιδί σας, όχι να την κάνετε μεγαλύτερη.

Διαβάστε περισσότερα στο www.themamagers.gr

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΜΗΤΕΡΑ - ΠΑΙΔΙ

Best of network