Follow us

Ελεάννα Λίμα: "Όταν τρέχω, νιώθω ότι μπορώ να καταφέρω τα πάντα. Και μετά συμβαίνει."

Πώς είναι η fit καθημερινότητα της trainer; Η ενέργεια και το boost είναι όσα χρειάζεται για να πετύχει όσα θέλει!

Ελεάννα Λίμα

Aπό την Ελεάννα Λίμα-Γκουσέτη, καθηγήτρια φυσικής αγωγής, "Body Hub”, @eleannalima

Λόγω της πανδημίας του κορονοϊού όλοι λίγο πολύ βρήκαμε χρόνο να σκεφτούμε πράγματα που μας απασχολούν. Κάνοντας μια μικρή αναδρομή στο παρελθόν μου, συνειδητοποίησα ότι από πολύ μικρή ξεκίνησα να ασχολούμαι με τον αθλητισμό.

Σε ηλικία 4 ετών μπήκαν στη ζωή μου το μπαλέτο και η κολύμβηση. Λίγα χρόνια αργότερα, ξεκίνησα και τη συγχρονισμένη κολύμβηση. Η μια προπόνηση έφερνε την άλλη, όπου μια μέρα βρέθηκα να κάνω πρωταθλητισμό στο συγκεκριμένο άθλημα. Οι ακαδημαϊκές σπουδές που ακολούθησαν, ήταν φυσικά αντίστοιχες – στα ΤΕΦΑΑ. Παράλληλα, την περίοδο εκείνη ξεκίνησα να παρακολουθώ και μαθήματα στο personal training, Pilates και aerobics.

Δες περισσότερα στο Shape.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ