Follow us

Ιατρικοί μύθοι: 10 κοινοί για τις καρδιακές παθήσεις

MissBloom TEAM
iStock iStock

Οι καρδιακές παθήσεις είναι η νούμερο ένα αιτία θανάτου παγκοσμίως σύμφωνα με το WorldHealthOrganization: Ευθύνεται για 17,9 εκατομμύρια θανάτους κάθε χρόνο.

Ας δούμε μερικούς μύθους γύρω από τις παθήσεις της καρδιάς.

Οι νέοι δεν χρειάζεται να ανησυχούν για καρδιακές παθήσεις

Είναι αλήθεια ότι οι καρδιακές παθήσεις είναι πιο πιθανό να επηρεάσουν άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών, αλλά το 4-10% των καρδιακών προσβολών συμβαίνουν σε άτομα ηλικίας κάτω των 45 ετών, κυρίως στους άνδρες. Επιπλέον, είναι ο τρόπος με τον οποίο ζει κανείς ως παιδί, έφηβος και ενήλικας που θέτει τις βάσεις για την υγεία της καρδιάς του καθώς μεγαλώνει.

Για παράδειγμα, η κατανάλωση μιας διατροφής με υψηλή περιεκτικότητα σε τρανς και κορεσμένα λίπη ή το κάπνισμα, αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων καθώς μεγαλώνει κανείς. Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής σήμερα χτίζουν τα θεμέλια για μια υγιέστερη καρδιά στη μετέπειτα ζωή.

Δες περισσότερα στο Shape.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ