Follow us

Τι τρώει συνήθως το βράδυ μία διατροφολόγος;

Υγιεινές και γευστικές επιλογές για βραδινό από εκείνες που ξέρουν καλύτερα, τις διαιτολόγους.

φαγητο iStock

Θέλεις ένα υγιεινό αλλά γευστικό πιάτο για το τέλος της μέρας σου; Οι παρακάτω δέκα διατροφολόγοι μάς αποκαλύπτουν τις αγαπημένες τους ιδέες και τι οι ίδιοι επιλέγουν να τρώνε συχνότερα.

Ιδέες για ελαφριά βραδινά γεύματα: Τι τρώει συνήθως ένας διατροφολόγος;

Ιωάννα Μανδηλάρη

Loading...

Η αγαπημένη μου σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια, ντοματίνια, φρέσκο κρεμμύδι, πιπεριά, μαινόταν, άνηθο, λάδι και ξύδι, είναι πρώτη στις επιλογές μου.

Σοφία Κόντη

Loading...

Συνήθως θα επιλέξω μία πολύχρωμη σαλάτα ωμή ή βραστή σε συνδυασμό με αυγό ή λίγο κοτόπουλο ή 1 γιαούρτι με φρέσκο φρούτο.

Δες περισσότερες ιδέες στο Shape.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ