15 πρωτότυπες και υγιεινές συνταγές με κοτόπουλο

Το κοτόπουλο μπορεί να αποτελέσει τη βάση οποιουδήποτε πλάνου υγιεινής διατροφής. Πώς να το δοκιμάσεις με διαφορετικούς τρόπους;

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ

Το κοτόπουλο είναι ένα από τα βασικά, καθημερινά υλικά μαγειρικής στις περισσότερες κουζίνες. Εύκολο, νόστιμο και υγιεινό είναι μία γρήγορη λύση που σε βγάζει πάντα από τη σκέψη του τι να μαγειρέψεις. Ωστόσο, πολλές φορές καταλήγουμε να το μαγειρεύουμε με τους ίδιους και τους ίδιους τρόπους με αποτέλεσμα να βαριόμαστε. Το μυστικό, λοιπόν, είναι να χρησιμοποιήσεις διαφορετικά υλικά που θα το πλαισιώσουν και θα διαφοροποιήσουν εντελώς το αποτέλεσμα.

Μεταμόρφωσε αυτήν την ευέλικτη βάση διατροφής σε γευστικά και υγιεινά γεύματα που ταιριάζουν σε κάθε γούστο, με τη βοήθεια νόστιμων καρυκευμάτων, σάλτσας και άλλων υλικών.

Διάβασε περισσότερα στο shape.gr

Tags