Follow us

Παίρνεις σωστά τις βιταμίνες σου; Η διατροφολόγος απαντά

Να πάρω βιταμίνες ή όχι; Πολλές έρευνες ανατρέπουν τη χρησιμότητα των συμπληρωμάτων. Τι ισχύει τελικά;

vitamins iStock

Συνεργάστηκε η Κάλλια Γιαννιτσοπούλου, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος, MSc, MBA, SRD

Κατά καιρούς, οι βιταμίνες βρίσκονται στο στόχαστρο επιθέσεων με την κατηγορία είτε ότι δεν προσφέρουν όσα υπόσχονται είτε ότι δεν προωθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Σύμφωνα με έρευνα των Πανεπιστημίων της Μινεσότα στις ΗΠΑ και της Φινλανδίας, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Archives of Internal Medicine που έδειξε ότι η λήψη πολυβιταμινών μπορεί να είναι βλαβερή για την υγεία, ζητήσαμε από την κλινική διαιτολόγο-διατροφολόγο Κάλλια Γιαννιτσοπούλου να μας δώσει περισσότερες διευκρινίσεις.

Διάβασε περισσότερα στο shape.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ