Ξέρεις ότι δεν πρέπει να μένεις νηστική για πολλές ώρες ανάμεσα στα κύρια γεύματα της ημέρας. Τα σνακ που σου προτείνουμε είναι οι πιο υγιεινές αλλά και light επιλογές που μπορείς να καταναλώσεις σαν ενδιάμεσο σνακ, αφού έχουν μόλις 100 θερμίδες το καθένα.
Έξι υγιεινά σνακ με 100 θερμίδες ακριβώς
Για τις στιγμές που θέλεις κάτι να σου κόψει την πείνα, αλλά χωρίς να χαλάσει τη δίαιτά σου.