Follow us

6 περίεργα σημάδια που δείχνουν ότι έχεις έλλειψη σιδήρου

Αν έχεις σταδιακά μετατραπεί από ένας πολύ δραστήριος άνθρωπος σε κάποιον που με δυσκολία μπορεί να ανέβει τις σκάλες, μπορεί να φταίει η έλλειψη σε σίδηρο.

gym iStock

Η έλλειψη σιδήρου η πιο συχνή διατροφική ανεπάρκεια και οι γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο από τους άνδρες. Είσαι επισήμως αναιμική, όταν δεν υπάρχει αρκετός σίδηρος στο σώμα σου για να δημιουργήσει το αναγκαίο ποσό της αιμοσφαιρίνης.

Διάβασε περισσότερα στο shape.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ