Συνεργάστηκαν η Αργυρή Καπελλάρη, δερματολόγος-αφροδισιολόγος, επιστημονική συνεργάτιδα Νοσοκομείου "Α. Συγγρός", Αισθητική Ιατρική, μέλος A.F.M.E. – Γαλλίας Laser Εφαρμογές (kapellari.gr) και η Αναστασία Μοσχοβάκη, ειδική παθολόγος (anastasiamoschovaki1.blogspot.com). Η άσκηση είναι σίγουρα η δραστηριότητα που μόνο οφέλη μπορεί να σου προσφέρει. Από την άλλη, κάποιες φορές μπορεί να εκδηλωθούν ορισμένα ανεπιθύμητα συμπτώματα, κυρίως επειδή δεν πρόσεξες κάτι όσο έπρεπε. Παρακάτω θα μάθεις ποια ενδέχεται να είναι αυτά και τι μπορείς να κάνεις για να τα προλάβεις.
Ποιες είναι οι παρενέργειες της άσκησης και πώς θα τις προλάβoυμε
Άσκηση σημαίνει υγεία. Φρόντισε όμως να τηρείς και τις συνθήκες υγιεινής και για κάθε ενόχληση να συμβουλεύεσαι τνο γιατρό σου προτού επιστρέψεις στις προπονήσεις.