Προσπαθώντας να εξισορροπήσω την επιθυμία μου να τρέφομαι πιο σωστά με το πολυάσχολο πρόγραμμα της καθημερινότητας μου, τα πράγματα άρχισαν να μοιάζουν σκούρα από τα πρώτα κιόλας μαγειρικά πειράματα στην κουζίνα. Με τη σκέψη πως για να ακολουθήσω μια ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή πρέπει να ξοδέψω ώρες ολόκληρες πάνω από κατσαρόλες, έχοντας σαφώς ξοδέψει πρώτα μια μικρή περιουσία για κάθε "light" και "χωρίς" υλικό παρασκευής, εφάρμοσα το σχέδιο "υγιεινά γεύματα" για λιγότερο από μια εβδομάδα.
Όμως η σωστή διατροφή, αυτή που θα χαρίσει στον οργανισμό μου όλα τα απαραίτητα για την ηλικία μου θρεπτικά συστατικά, θα με βοηθήσει να παραμείνω πιστή στους fitness goals μου και – το σημαντικότερο – θα με κρατήσει χορτάτη μέχρι το επόμενο μεγάλο γεύμα, δεν απαιτεί ούτε κόπο, αλλά ούτε και χρόνο. Αφού σε μόλις δέκα λεπτά (το εννοώ) κατάφερα να έχω έτοιμο ένα θρεπτικό, νόστιμο, ελαφρύ γεύμα με highlight την υψηλή περιεκτικότητα του σε πρωτεΐνη. Πώς; Η νέα σειρά "Έτοιμα Ψημένα" από την ΠΙΝΔΟΣ, φρόντισε και να μου δείξει τον τρόπο και να με χορτάσει όλες τις στιγμές που η πείνα χτυπούσε κόκκινο.
Μεσημεριανό ή/και βραδινό για κάθε μια ημέρα της εβδομάδας
Και ποιος θα μου το έλεγε, πως ο χειρότερος μου εφιάλτης "δεν πρόλαβα να μαγειρέψω" ή "τι να μαγειρέψω πάλι σήμερα" θα εξαφανίζονταν με τις ζουμερές και λαχταριστές προτάσεις που μου προσφέρει πλέον η ΠΙΝΔΟΣ. Με περισσότερες από 16 επιλογές έτοιμων πιάτων, μου ήταν δύσκολο στην αρχή να ξεχωρίσω τα αγαπημένα μου, αφού όλες έχουν ως βασικό υλικό το κοτόπουλο, το οποίο προτιμώ περισσότερο από κάθε άλλο είδος κρέατος. Και αυτό γιατί το "άσπρο κρέας" θεωρείται μια από τις καλύτερες πηγές ζωικής πρωτεΐνης, προσφέροντας μια σειρά θρεπτικών συστατικών, όπως σίδηρο, μαγνήσιο, σελήνιο και βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Επιπλέον, αποτελεί top επιλογή για όσους επιθυμούν να χάσουν βάρος, καθώς δεν περιέχει περιττό λίπος.
Δείτε περισσότερα στο shape.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
