Follow us

Τι να επιλέξεις για ένα πιο υγιεινό brunch;

Οι καλύτερες και οι χειρότερες επιλογές που μπορείς να κάνεις.

brunch iStock

Μπορεί πολλοί άνθρωποι να παραλείπουν το πρωινό τους, όμως είναι ο ιδανικός τρόπος για να έχεις την ενέργεια που χρειάζεσαι για τις πρώτες ώρες της ημέρας. Το brunch έγινε μια αρκετά δημοφιλής επιλογή αντί του πρωινού, τα τελευταία χρόνια, και μια τέλεια λύση για όλους όσοι δεν το έχουν με το πρωινό ξύπνημα. Και ενώ στο μυαλό μας έχουμε το συγκεκριμένο γεύμα ως θερμιδογόνο και αρκετά ανθυγιεινό, υπάρχουν πολλές υγιεινές επιλογές που μπορείς να κάνεις είτε αν το απολαύσεις έξω, είτε στο σπίτι. Δες παρακάτω ποιες είναι οι καλύτερες αλλά και οι χειρότερες επιλογές για να κάνεις.

Διάβασε περισσότερα στο shape.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ