Επτά μύθοι για την υγεία μας τον χειμώνα

Ποιοι είναι οι πιο δημοφιλείς μύθοι που αφορούν την υγεία μας κατά τους χειμερινούς -και όχι μόνο- μήνες.

ΓΡΑΦΕΙ: MissBloom TEAM

Θα αρρωστήσεις εάν βγεις στο κρύο χωρίς μπουφάν; Είναι "αθώος" ο ήλιος το χειμώνα; Έχουν σχέση οι αλλεργίες με την εποχή; Μάθε ποια είναι η αλήθεια που κρύβεται πίσω από μερικούς πολύ δημοφιλείς μύθους για την υγεία τους κρύους μήνες του χρόνου.

7 μύθοι για το κρύο

Αν βγεις χωρίς χοντρά ρούχα στο κρύο θα αρρωστήσεις

Μπορεί να λέμε "κρύωσα" όταν αισθανόμαστε ότι έχουμε συνάχι και βήχα, όμως στην πραγματικότητα η έκθεσή μας στις χαμηλές θερμοκρασίες δεν είναι αυτό που προκαλεί το κρυολόγημα. Για την ακρίβεια, συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο! Όταν βγαίνουμε έξω και κάνει κρύο τα κύτταρα που καταπολεμούν τις λοιμώξεις στον οργανισμό μας αυξάνονται, σαν συνέπεια του στρες που προκαλείται στο σώμα από το ψύχος. Επιπλέον, έχει διαπιστωθεί ότι η καλύτερη θερμοκρασία για να αναπτυχθούν τα μικρόβια και οι ιοί είναι οι 32,7 βαθμοί Κελσίου και είναι βέβαιο ότι όταν είμαστε στο κρύο, τα σημεία από τα οποία οι παθογόνοι μικροοργανισμοί μπαίνουν στο σώμα μας, όπως τα ρουθούνια, έχουν πολύ χαμηλότερη!

Διάβασε περισσότερα στο shape.gr

Tags