Οι φράουλες είναι ένα νόστιμο και θρεπτικό φρούτο που μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους. Έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, καθιστώντας τις ιδανική προσθήκη σε κάθε διατροφή απώλειας βάρους. Παρακάτω θα δεις πώς οι φράουλες μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους και θα βρεις μερικές συμβουλές για το πώς να τις εντάξεις στη διατροφή σου.
Φράουλες | Πώς μπορούν να συμβάλλουν στην απώλεια βάρους;
Και μερικές συμβουλές για να τις εντάξεις στη διατροφή σου.