Όλοι μιλούν για τα οφέλη που προσφέρει το αβοκάντο στην υγεία μας. Όπως και όλοι μιλούν, επίσης, για την εξαιρετικά ευέλικτη ιδιότητα του να ταιριάζει σε πολλές και διαφορετικές συνταγές – γλυκές και αλμυρές – κάθε στιγμή της ημέρες, συμπληρώνοντας απλώς ένα θρεπτικό σνακ ή πρωταγωνιστώντας σε ένα ισορροπημένο μεσημεριανό γεύμα. Το αβοκάντο είναι μια πλούσια θρεπτικά τροφή, καθώς ξεχωρίζει για την περιεκτικότητα του σε κάλιο, βιταμίνη E και C, τα ωμέγα -3 λιπαρά οξέα και τις φυτικές ίνες. Συνοπτικά, τα οφέλη που χαρίζει στον οργανισμό μας είναι τα εξής:
Aβοκάντο | Τρεις διαφορετικές συνταγές για να το απολαύσεις
Προσφέροντας στον οργανισμό σου μοναδικά οφέλη.