Κρίσεις πανικού | Η Emma Stone βρήκε τον τρόπο να τις καταπολεμήσει

Η ηθοποιός των Poor Things, Emma Stone, αποκάλυψε πώς η ψυχοθεραπεία τη βοήθησε να αντιμετωπίσει τις κρίσεις πανικού.

ΓΡΑΦΕΙ: MissBloom TEAM

Σε συνέντευξή της στο στο National Public Radio (NPR), η ηθοποιός του Poor Things Έμα Στόουν αποκάλυψε: "Ξεκίνησα ψυχοθεραπεία, γύρω στα 8 μου, γιατί ήταν πολύ δύσκολο για μένα να φύγω από το σπίτι για να πάω στο σχολείο. Έζησα υπό τον φόβο των κρίσεων πανικού", ανάφερε.

Η ηθοποιός του Easy A θυμήθηκε την πρώτη της κρίση πανικού στην ηλικία των 7 ετών, σημειώνοντας: "Είναι δύσκολη ηλικία να συζητάς με τον εαυτό σου, στα 7 ή στα 8, και να τον καθησυχάζεις ότι αυτά τα πράγματα δεν είναι αλήθεια. Ήταν πολύ δύσκολο για μένα να πείσω τον εαυτό μου για το αντίθετο", δήλωσε η Στόουν.

Ωστόσο όλα αυτά άλλαξαν, όταν η Έμα Στόουν ξεκίνησε την υποκριτική στα 11 της. Ανάφερε ότι η υποκριτική της παρείχε έναν τρόπο να επικεντρωθεί στη στιγμή χωρίς να ανησυχεί για το τι συνέβη πριν ή τι θα συνέβαινε μετά. Αυτό άλλαξε τον τρόπο που σκέφτεται πλέον τις αγχώδεις διαταραχές. Τώρα θεωρεί ότι ίσως και να είναι θετικό αν οι άνθρωποι ξέρουν πώς να διαχειριστούν το άγχος και τις κρίσεις πανικού.

Διάβασε περισσότερα στο Shape.gr

Tags