Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας λένε πολλοί και σίγουρα ένα καλό και θρεπτικό πρωινό σου εξασφαλίζει τη σωστή ενέργεια για το κουραστικό πρόγραμμα της καθημερινότητας. Αυτό φαίνεται πως το γνωρίζει καλά η Σοφία Καρβέλα και όπως είδαμε και στα stories της στο Instagram το εφαρμόζει.
Η κόρη της Άννας Βίσση και του Νίκου Καρβέλα που προσπαθεί να ακολουθεί μια ισορροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με καθημερινή άθληση, αποκάλυψε πως ένα από τα μικρά μυστικά για να παραμένει σε φόρμα είναι το πρωτεϊνικό πρωινό της.
Αυτό περιλαμβάνει βραστά αυγά, μαύρο ψωμί, φρούτα εποχής και λίγα λιπαρά.
Instagram/thesofiakarvela
"Πρωτεϊνη για πρωινό", ανέφερε αρχικά η Σοφία Καρβέλα, ενώ στη συνέχεια έδειξε ολοκληρωμένο το πρωινό που ετοίμασε.
Instagram/thesofiakarvela