Πολλοί μύθοι και αλήθειες υπάρχουν γύρω από το θέμα της ψυχοθεραπείας και σε ποιο βαθμό μπορεί να ενισχύσει τον χαρακτήρα ενός ανθρώπου, να τον ωθήσει στην ενδοσκόπηση και να τον οδηγήσει ίσως στην αλλαγή. Μια από τις απόψεις μάλιστα που ακούγονται συνήθως για τις γυναίκες που κάνουν ψυχοθεραπεία, είναι αν αυτό τις κάνει πιο εγωίστριες.
Η ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια Άννα Κανδαράκη απαντά σε αυτό το ερώτημα μέσα από ένα video στο TikTok. "Ένας μεγάλος μύθος της ψυχοθεραπείας είναι πως αυτός που κάνει ψυχοθεραπεία γίνεται πιο εγωιστής. Όχι, δεν γίνεται πιο εγωιστής, επί της ουσίας η ψυχοθεραπεία μάς κάνει πιο υπεύθυνους. Ότι εγώ είμαι υπεύθυνη στο να είμαι ευχαριστημένη με τον εαυτό μου και αν δεν είμαι θα πρέπει να μπω εγώ στη διαδικασία να το αλλάξω.
Διαβάστε περισσότερα στο womantoc.gr