Andrew Ling/Unsplash
Οι ανθρώπινες σχέσεις είναι ιδιαίτερα σύνθετες και αντιμετωπίζουν τις δικές τους ευκολίες και δυσκολίες. Είτε πρόκειται για οικογενειακές, αδελφικές, φιλικές και συντροφικές σχέσεις, όλες έχουν ως κοινό παρανομαστή το ότι χρειάζονται προσπάθεια και από τις δυο πλευρές για να παραμείνουν υγιείς. Πολλές φορές μάλιστα, οι άνθρωποι κάνουμε ένα μεγάλο λάθος και επιτρέπουμε στους όλους, όποιο κι αν είναι το πρόβλημα ή απλώς ο προβληματισμός τους να τους λέμε την εξής φράση "Δεν έχεις ανάγκη εσύ".
Πόσο εμψυχωτικό είναι όμως αυτό; Μήπως αυτή η φράση λειτουργεί εντελώς διαφορετικά στην ψυχολογία ενός ανθρώπου και αντί να τον ανακουφίζει από το όποιο άγχος, τον αποδυναμώνει;
Ο ψυχολόγος και ψυχοθεραπευτής μέσα από ένα video του στο TikTok αποκαλύπτει πως η φράση "Δεν έχεις ανάγκη εσύ" κρύβει ένα μεγάλο λάθος που μπορούμε να κάνουμε όλοι στη ζωή μας.
"Δεν έχεις ανάγκη εσύ. Έτσι λένε. Γιατί είσαι πάντα εκεί για όλους. Δίνεις, φροντίζεις, σκέφτεσαι πρώτα τους άλλους. Είσαι η ήρεμη δύναμη, αντέχεις, είσαι το στήριγμα.
Και κάπως έτσι ξέχασαν ότι κι εσύ έχεις ανάγκες. Ξέχασαν ότι πίσω από τη δύναμη, υπάρχει και κούραση. Υπάρχει και μοναξιά. Υπάρχει κάποιος που έστω για λίγο θέλει να ακούσει "εσύ είσαι καλά;". Και όταν σου λένε "δεν έχεις ανάγκη εσύ" η απάντηση είναι απλή. "Φυσικά και έχω".
Δεν είναι αδυναμία να χρειάζεσαι φροντίδα. Δεν είναι ντροπή το να λυγίζεις", αναφέρει χαρακτηριστικά.
@constantinos_psy Πολλοί θα πουν "δεν έχεις ανάγκη εσύ"… αλλά μήπως κάνουν λάθος? #ψυχοθεραπεία #ψυχολογίατωνσχέσεων #relationship #fyp #fy #timetotalk #psychologyfacts #ψυχικήυγεία #ψυχολογία #ψυχολογιαγιαολους #psychology #ψυχολογος ♬ Boundless Worship - Josué Novais Piano Worship
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
