iStock
Οι μαμάδες νιώθουμε διαρκώς κουρασμένες, νιώθουμε εξάντληση ακόμα κι αν οι δουλειές είναι "μοιρασμένες" με τον σύζυγό μας. Γιατί; Στην πράξη, η μαμά συχνά δεν κάνει μόνο τις δουλειές, αλλά είναι αυτή που σκέφτεται συνεχώς τι πρέπει να γίνει και πότε.
Οι μαμάδες γνωρίζουμε τι σημαίνει mental load. Είναι συχνά αόρατο γιατί δεν φαίνεται προς τα έξω, σε αντίθεση με τις "χειροπιαστές" δουλειές. Πώς θα το εξηγήσουμε στους μπαμπάδες;
Τι σημαίνει mental load
Ο όρος mental load ("νοητικό φορτίο" ή "γνωστικό βάρος") αναφέρεται σε όλο το αόρατο έργο οργάνωσης, σκέψης και ευθύνης που κουβαλά συνήθως η μητέρα μέσα στο σπίτι και στην οικογένεια. Δεν έχει να κάνει μόνο με τις πρακτικές δουλειές (μαγείρεμα, καθάρισμα, ψώνια), αλλά με όλα τα "πρέπει να θυμάμαι, να φροντίσω, να οργανώσω".
Παραδείγματα mental load μιας μαμάς
- Να θυμάται πότε έχει το παιδί εμβόλιο.
- Να κλείσει ραντεβού στον παιδίατρο ή στον οδοντίατρο.
- Να οργανώσει τα γενέθλια, τις σχολικές εκδρομές ή τις δραστηριότητες.
- Να φροντίσει να υπάρχουν καθαρά ρούχα, φαγητό στο σπίτι, δώρα για φίλους.
- Να έχει στο μυαλό της την καθημερινή ρουτίνα όλης της οικογένειας.
Μια μαμά στο TikTok έδειξε στον σύζυγό της με ένα πολύ παραστατικό τρόπο τι σημαίνει mental load. Μοιράστηκε φωτογραφίες του σπιτιού και έγραψε πάνω τι βλέπει εκείνη και τι βλέπεις εκείνος:
Διαβάστε περισσότερα στο themamagers.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
