Follow us

Μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη - μια υγιεινή συνταγή και για τα παιδιά!

Το να έχεις ένα μικρό παιδί στο σπίτι ή να θέλεις να μην χαλάσεις τη δίαιτά σου και στις γιορτές, αποτελεί δύσκολο στόχο με τόσα γλυκά. Εμείς δοκιμάσαμε τα μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη.

MissBloom TEAM
μελομακαρονα istock

Το να έχεις ένα μικρό παιδί στο σπίτι ή να θέλεις να μην χαλάσεις τη δίαιτά σου και στις γιορτές, αποτελεί δύσκολο στόχο με τόσα γλυκά. Εμείς δοκιμάσαμε τα μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη.

Η ιδέα απλή: πως θα φτιάξεις μελομακάρονα χωρίς ζάχαρη αλλά μόνο με αγνά υλικά και μέλι.

Συστατικά για περίπου 40 μικρά τεμάχια

Για το ζυμάρι:

– 200 γρ. χυμός πορτοκαλιού

– 280 γρ. ελαιόλαδο

– 600 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις

– 1/2 κουτ. του γλυκού σόδα

– 1/4 κουτ. του γλυκού κανέλα

– 1 πρέζα γαρύφαλλο

– ξύσμα από 1 πορτοκάλι

Για το μέλωμα:

– Καρύδια χοντροκομμένα (προαιρετικά)

– Μέλι

Εκτέλεση:

Δείτε την στο shape.gr

Πηγή: themamagers.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr