iStock
Η ανάγνωση παραμυθιών σε μωρά και νήπια είναι ένας εξαιρετικός τρόπος σύνδεσης μαζί τους και τα βοηθά να προετοιμαστούν για τον ύπνο, αλλά παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του λόγου και της γλώσσας τους.
Σύμφωνα με την επιστήμη, η παρουσία του γονέα σε συνδυασμό με την ανάγνωση, "χτίζει" τον εγκέφαλο του παιδιού αφού όχι μόνο ενεργοποιούνται οι περιοχές λόγου, κατανόησης, μνήμης και το παιδί προετοιμάζεται για βαθύ ύπνο αλλά ενισχύεται και η συναισθηματική ασφάλεια.
Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο του παιδιού, όταν του διαβάζεις παραμύθια
1. Ενεργοποιούνται οι περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με τον λόγο
Το διάβασμα δεν βοηθά μόνο τη γλώσσα, ρυθμίζει και τον εγκέφαλο. Σύμφωνα με μελέτη του American Academy of Pediatrics (AAP), το καθημερινό διάβασμα από την πρώτη βρεφική ηλικία:
- ενισχύει τις συνδέσεις στον προμετωπιαίο φλοιό
- βοηθά την αυτορρύθμιση
- μειώνει τα επίπεδα στρες πριν τον ύπνο
2. Μειώνεται το στρες και ρυθμίζεται το νευρικό σύστημα
Η φωνή του γονέα λειτουργεί σαν "νευρολογική άγκυρα". Έρευνα από το Stanford University School of Medicine έδειξε ότι:
- η φωνή της μητέρας ή του πατέρα ενεργοποιεί περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με ασφάλεια και ανταμοιβή
- μειώνει τη δραστηριότητα της αμυγδαλής (κέντρο φόβου)
- η φωνή σου λέει στο παιδικό νευρικό σύστημα "είσαι ασφαλής”.
3. Ο εγκέφαλος προετοιμάζεται για ποιοτικό και βαθύτερο ύπνο
Τα παιδιά που ακούνε ιστορίες κοιμούνται πιο εύκολα και πιο βαθιά. Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Oxford Academic/Sleep Journal τα παιδιά με σταθερή ρουτίνα ανάγνωσης:
- κοιμούνται πιο γρήγορα
- ξυπνούν λιγότερο τη νύχτα
- έχουν καλύτερη ποιότητα ύπνου
4. Ενδυναμώνονται η μνήμη και οι νευρωνικές συνδέσεις
Η επανάληψη χτίζει δεξιότητες, όχι βαρεμάρα. Τα παιδιά ζητούν το ίδιο βιβλίο ξανά και ξανά όχι γιατί δεν έχουν φαντασία, αλλά γιατί ο εγκέφαλός τους "χτίζει”. Το Harvard Center on the Developing Child εξηγεί ότι η επανάληψη:
- ενισχύει τη μνήμη εργασίας
- βοηθά την κατανόηση δομής λόγου
- αυξάνει την αυτοπεποίθηση του παιδιού
5. Ενισχύεται η συναισθηματική ασφάλεια και η προσκόλληση
Η συναισθηματική παρουσία χτίζει ανθεκτικότητα. "Η συναισθηματική διαθεσιμότητα του γονέα είναι ισχυρότερος παράγοντας από το κοινωνικοοικονομικό υπόβαθρο" αναφέρουν οι επικεφαλής επιστήμονες της μακροχρόνιας μελέτης του University of Minnesota (γνωστή ως Minnesota Longitudinal Study) έδειξε ότι:
- παιδιά που ένιωθαν ότι "τα βλέπουν και τα ακούν"
- είχαν στην ενήλικη ζωή καλύτερη αυτοεκτίμηση, σχέσεις και αντοχή στο στρες
5 tips για σωστή ανάγνωση παραμυθιών
Σύμφωνα με άρθρο της λογοθεραπεύτριας Janet Cooper στο BBC, υπάρχουν 5 tips που μπορούν να βοηθήσουν τους γονείς να αξιοποιήσουν στο έπακρο την ανάγνωση παραμυθιών στα παιδιά.
1. Πότε να ξεκινήσετε
Μπορεί να σου φαίνεται παράξενο να διαβάζεις βιβλία σε ένα νεογέννητο, αλλά δεν είναι ποτέ νωρίς για να ξεκινήσεις– στην πραγματικότητα, δεν χρειάζεται καν να περιμένετε μέχρι να γεννηθεί το μωρό. "Τα μωρά μπορούν να ακούν από την 24η εβδομάδα κύησης. Είναι καλό να τους διαβάζετε δυνατά. Δεν χρειάζεται να είναι παιδική ιστορία, αλλά αντιλαμβάνονται τον ρυθμό της φωνής σας από πολύ νωρίς. Δεν είναι ποτέ πολύ μικρά για να ξεκινήσουν και ποτέ πολύ μεγάλα για να συνεχίσετε!", εξηγεί η ειδικός.
2. Ο σωστός χρόνος είναι σημαντικός
Είτε το παιδί είναι λίγων ημερών είτε τρέχει γύρω από το δωμάτιό του και αναβάλλει τον ύπνο, είναι σημαντικό να βρεις τη σωστή στιγμή και περιβάλλον για να του διαβάσεις. "Διαλέξτε τις κατάλληλες στιγμές", λέει η λογοθεραπεύτρια: "Μην προσπαθείτε να επιβάλετε την ανάγνωση σε ένα παιδί που είναι υπερβολικά κουρασμένο, δεν ενδιαφέρεται ή θέλει να είναι πιο δραστήριο. Επίσης, αφαιρέστε κάθε περισπασμό: αν κάθεστε να διαβάσετε τις περιπέτειες του Gruffalo, είναι δύσκολο να συνδεθείτε με το παιδί αν η τηλεόραση είναι ανοιχτή ή παίζει δυνατή μουσική. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί είναι άνετο και μπορεί να βλέπει καθαρά τις εικόνες του βιβλίου".
3. Η επανάληψη είναι σημαντική
Ακόμη κι σε κουράζει όταν το παιδί επιλέγει το ίδιο βιβλίο για δέκατη βραδιά στη σειρά, η επανάληψη και η οικειότητα είναι σημαντικές για την ανάπτυξή του. "Δημιουργούν λεξιλόγιο και αρχίζουν να καταλαβαίνουν τη δομή των προτάσεων. Η πρόβλεψη της ιστορίας γίνεται διασκεδαστική – ξέρουν τι θα συμβεί στη συνέχεια. Τα παιδιά αγαπούν να περνούν χρόνο μαζί σας, και όταν γνωρίζουν την ιστορία, μπορείτε να αλλάξετε λέξεις για να δουν αν θα το παρατηρήσουν – αυτό ενισχύει τις ακουστικές τους δεξιότητες", λέει η ειδικός. Όπως εξηγεί, ο τρόπος που διηγείσαι την ιστορία είναι πιο σημαντικός από την ίδια την ιστορία. Τα παιδιά αγαπούν απλώς τον χρόνο με τους γονείς τους.
4. Ανάγνωση σημαίνει διασκέδαση
Σίγουρα, δεν χρειάζονται πάντα αστείες φωνές, αλλά μάλλον είναι χρήσιμο να δώσεις ρυθμό στη διήγηση. "Όσο περισσότερο ανεβοκατεβαίνει η φωνή σας, τόσο καλύτερα", λέει η λογοθεραπεύτρια.
Δώσε διαφορετικές φωνές στους χαρακτήρες – μεγάλη και δυνατή φωνή για γίγαντες, μικρή για μικρά ζωάκια. Αυτό ζωντανεύει την ιστορία και βοηθά στην κατανόηση των λέξεων.
5. Κάνε την διαδραστική
Ενθάρρυνε το παιδί να συμμετέχει. Πολλά παιδικά βιβλία έχουν ομοιοκαταληξίες, και καθώς μεγαλώνουν, μπορεί να αρχίσουν να θυμούνται ή να προβλέπουν λέξεις. Η συμμετοχή τους στην ανάγνωση ενισχύει τις γλωσσικές τους δεξιότητες και την αυτοπεποίθησή τους. Για αυτό η επιλογή βιβλίου είναι σημαντική: "Η γλώσσα πρέπει να είναι στο επίπεδο του παιδιού. Αν είναι πολύ δύσκολο, θα χάσουν το ενδιαφέρον τους. Απλοποιήστε προτάσεις στο επίπεδό τους", λέει η ειδικός
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για τάσεις και νέα στη Μόδα, Celebrity και Gossip News στο missbloom.gr
